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我的守護者情緒不穩定
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我的守護者情緒不穩定
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積極健康的情緒是推動一個人進步和發展的重要催化劑。如果你能在事業方麵始終保持自己的熱情,在人際交往方麵始終保持情緒的平和、穩定,你就能贏得好口碑、好人緣,生活、事業順風順水。 本書將引導人們認識情緒內耗的成因,給出如何表達、釋放、調節情緒的方案,並希望每一位讀者都能成為幸福成功的人!
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女性情緒控製課:別再為小事而抓狂
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麵對生老病死這樣的大事件,我們往往都能用理智勸 解自己,可遇到了雞毛蒜皮的瑣事,卻總是忍不住抓狂。然 而,生活中的大事件是有數的,瑣事卻數不清,經常小題大 做,被情緒牽著鼻子走,就會忽視真正重要的事,也無心去 感受和發現美好。聰明的人並不一味地追求快樂,而是竭力 避免不快樂。生命有限,事無完美,放過無關緊要的瑣事, 放棄鑽牛角尖,就是放過自己、善待自己。
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丈夫讓我情緒穩定,我不哭不鬧後你怎麼哭了
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老公很會提供情緒價值,我有樣學樣他卻悔瘋了
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我的老公很會給情緒價值。 除夕夜,他從老家接了二十幾口人來我家。 我獨自忙活年夜飯,他站在一邊豎大拇指: “我老婆向來利索能幹,別說一人管二十人,管二百人的飯都沒問題。” 孩子尿褲子哭了,他直接將孩子拖進廚房扔在我腳邊: “我老婆是模範媽媽,全世界最美的女強人,孩子跟著她我放心。” 當晚,我忙前忙後累得暈倒,他蹲在旁邊給我拍了個照發朋友圈: 【我老婆是高能量鐵人,別看現在暈了,根本不用管她,一會自己就會醒。】 我確實自己醒了。 醒來後,我也學會了提供情緒價值。 後來,他挪用公款償還賭債被抓,公婆跪在我門前哭天喊地。 我微微一笑,關門睡覺。 不是喜歡情緒價值嗎?我包給夠的。
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重生剛領結婚證那天,我和妻子選擇離婚
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一場意外,我和妻子林清月一同葬身火海。 再睜眼,竟回到了剛領完結婚證的那天。 上一世,我們在外人眼裏是恩愛夫妻,可她一輩子都不願意和我同房 直到臨終前,我才知道,我不過是她初戀的替身,她要為那人守貞一生。 重生後,我們沒提半句過往,隻默契得當天就去辦了離婚,從此橋歸橋,路歸路。 八年後,行業峰會上,她挽著竹馬的手,已是風頭無兩的商業新貴。 見我穿得簡單,她端著紅酒走過來,語氣滿是嘲諷。 “陸總,就算對我舊情難忘,也不必扮成服務員的樣子來湊近乎,還想求複合?” 我沒說話,隻笑著朝不遠處招手。 兒子跌跌撞撞跑過來,拽住我的衣角。 “爸爸,媽媽說等累了,問你什麼時候帶我們回家呀?” 林清月臉上的笑容瞬間僵住,手裏的酒杯都沒拿穩。
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一起重生後,我和丈夫形同陌路再無關聯
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給陰陽雙生胎戴上情緒項圈後,全家悔瘋了
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我和妹妹是雙胞胎 可自打出生起,我媽就說我是天生喪門星命格,受盡冷眼 而我妹妹卻被貼上了錦鯉標簽,處處受偏愛 為防止我產生的負能量會帶來災厄,我媽給我和妹妹戴上了情緒項圈。 一旦情緒過激,或說了負能量的話,項圈就會冒出尖刺,勒緊脖子,直到冷靜下來。 媽媽說機器是不會出錯的。 可妹妹搶我的食物,撕我的畫,甚至放肆的打罵我,捉弄我,都安然無恙。 而我哪怕為此表現出一絲怨氣,就會被判定為脾氣暴躁 說一句我餓了冷了,就被判定自私負能量 會被勒到窒息。 在一次次的馴化中,我也漸漸認為自己自私又負能量。 除夕這天,妹妹把我推進了廢棄的深井裏。 缺氧和黑暗讓我感到極度恐懼。
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給兒子兒媳提供情緒價值後,他們悔瘋了
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老伴癌細胞擴散,時日無多,我顫抖著給兒子打電話。 希望兒子能回家多陪他爸走完最後一程。 兒子卻指責我:“媽,你能不能別販賣焦慮?我工作壓力大,回家還要哄你和爸,會影響我和老婆的感情質量。” 接著傳來了兒媳婦不耐煩的聲音。 “媽,爸這事兒太負能量了,會影響我們的心情,你能不能自己處理?” 電話被掛斷,我眼睜睜看著老伴咽下最後一口氣。 兒子姍姍來遲,第一句卻是:“媽,遺產怎麼分?家裏太壓抑,全是負能量,我們想快點拿到錢換個環境,創造點正向情緒。” 巨大的絕望讓我心力交瘁,在醫院樓頂一躍而下。 再睜眼,我回到了兒子和兒媳抱怨我們生活乏味,不懂年輕人,無法給他們提供情緒價值的當天。
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老公專畫情緒大餅,我不裝了後,他鋃鐺入獄了
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當我下潛至七千米深海,要求我零情緒的父母崩潰了
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從戀愛起我就知道,老公得了一種看不懂情緒的怪病。 我笑靨如花,他公事公辦問, “臉上肌肉是不是抽筋了?” 我委屈落淚,他冷靜地遞上紙巾, “假睫毛掉進去了?還是被風吹到了?” 結婚七年,我試了無數種方法。 給自己做表情包圖冊注解。 在他麵前當誇張的“情緒播音員”。 拉著他的手,一遍遍撫摸我臉上的弧度與淚痕,試圖讓他用觸感理解什麼是悲歡。 可到頭來,他仍舊分辨不出我任何一種情緒。 直到那天,我在他的保險櫃裏發現了一本泛黃的筆記本。 扉頁上,貼著一張他初戀的照片。 而照片下方,是老公密密麻麻的記錄,
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周硯洲第十八次畫我。 我捧著他調的檸檬水,僵坐兩個小時。 我天生能看見畫裏的情緒。開心是黃,愧疚是灰,愛意是紅。 而他畫我的十八幅裏,全是大片大片的紅。 我暗戀他六年,以為那是他說不出口的喜歡。 直到畢業展,我站在作品牆前,看見標題: 【情緒樣本觀察計劃】 有人笑問:“溫沅芷不是你的繆斯嗎?” 周硯洲看了我一眼。 “別誤會,她隻是情緒好捕捉。” “我從她身上練習了很多年。” 那一刻,所有紅都刺眼起來。 原來畫裏有愛是真的。 可他不叫喜歡。 他叫,樣本。 那我也不會再留在他的畫裏了。
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新皇後非要情緒價值,朕拿她九族當聘禮
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丈夫讓蠢萌女資助生給我做孕婦情緒管理
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懷孕三個月時,丈夫許硯池將蠢萌女資助生領回家,對我進行孕期情緒管理。 我嚴詞拒絕讓她出去,她說我是孕期狂躁反應。 我冷笑不語,她又說這是病理性情感回避。 許硯池在朋友麵前,誇她懂得真多。 還把我書房的東西全部扔掉,改成她的專屬診療室。 朋友來家裏聚會,我受不了煙味犯了孕吐。 剛從洗手間出來,就看她坐在許硯池大腿上,當著大家的麵指著我笑道。 “你們看,琴羽姐這就是典型的PTSD,需要進行嚴格的脫敏治療的,不然孩子還沒生下來,說不定就得產前抑鬱了。” 眾人哄笑著問她:“菲菲你是這方麵的專家,你說該怎麼治?” 她笑吟吟的看向我:“很簡單啊,佩戴上這套情緒監測設備,再配合電擊治療就可以了。” 後來孩子沒了,我情緒穩定地簽下離婚協議。 許硯池卻發了瘋。
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綁定情緒共感後,我靠直播考研逼瘋了虐文男主
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穿成虐文女主後,我做的第一件事,就是和男主蕭北辰綁定了情緒共感係統。 他所有的情緒,我都能感受到。 他以為自己掌控一切,逼我給白月光捐腎。 他冷漠地看著我:“溫知遙,這是你的榮幸。” 我感受到他內心因掌控欲而滿足的【愉悅+100】。 很好。 第二天,我開啟了“玩命考研”直播。 淩晨四點起來背單詞,【痛苦+50】。 學到崩潰大哭,捶頭撞牆,【絕望+200】。 為了提神,用圓規紮大腿,【劇痛+500】。 另一邊,正在和白月光約會的蕭北辰瞬間麵色慘白,渾身劇痛,當場昏厥。 他發瘋地砸了我的出租屋:“溫知遙,你到底想幹什麼!” 我平靜地看著他:“學習啊,不學習,怎麼配得上你?”
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被甩那天,我發了條朋友圈說“三年喂了狗”。 樓下的單親媽媽私聊我:“月月,怎麼了?跟姐聊聊。” 她陪我從十點聊到淩晨一點,把她自己離婚時手撕前夫的故事全抖落出來給我打氣。 我感動得在被窩裏哭。 沒想到第二天醒來,手機屏幕上躺著一條付款鏈接。 “昨夜情感谘詢服務費,按市價半價收你五百”。 我腦子嗡了一下,最後還是咬著牙轉了。 隔天中午,她又發消息:“吃飯了沒?” 我禮貌回複吃了,對麵秒甩一個付款鏈接,“日常心理慰問一次,五十”。 我盯著對話框,沒回。 下班後回家,她卻堵在我家門口,手機直接懟到我臉前,收款碼亮得晃眼。 “月月,姐今天在背後替你罵了那狗男人一整天,嗓子都啞了。按小時計費一共一千三,給你抹個零,轉一千就行。”
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黑暗料理?不!這是第九大菜係
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被公關成情緒化粉絲後,我選擇在直播裏公開結婚證
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兒媳逼我嫁人,老頭上門她悔瘋了
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同城熱榜上的一條奇葩短視頻差點把我笑噴。 文案寫著:《高三考生絕對不要剪頭發》。 “我女兒一模二模都是重本線,高考前剪了個頭,結果連二本都沒考上!” “絕對是那個Tony老師把我女兒腦子裏的知識點給剪碎了!” 底下的評論區全在陰陽怪氣。 “阿姨,您當時應該帶她去燙個錫紙燙,這樣知識就全卷在腦子裏跑不掉了。” “咋不說是洗頭的時候把腦子裏的水給控幹了呢?” 可這位大媽居然把一條惡評給置頂了。 “就是剪頭發漏了智商!我鄰居家的孩子三年沒理發,頭發長得像愛因斯坦,直接保送清華了!” “必須找理發店索賠,讓他們賠償損失!” 我看著她回複的那句【已采納建議】,我忍不住心裏冷笑。 這年頭拉不出屎怪地球沒有引力的人真多。 就在我準備劃走這短視頻時。 一位大媽拉著個哭喪著臉的女孩,一腳踹開了我理發店的大門。
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剛退伍那年,我被分配到了老舊小區的安置房。 樓下的劉大媽天天投訴,說我半夜在家跳繩,震得她頭疼。 為了鄰裏和睦,我全屋鋪了三層羊毛地毯,走路像做賊。 可她還是不依不饒,在社區群裏罵我是“沒素質的兵痞”,還要找媒體曝光我。 我出差半個月,家裏沒人,她卻在群裏發瘋: “聽聽!這個痞子又在跳繩了!今晚誰也別想睡!” 我忍無可忍,直接報警並起訴名譽侵權。 法庭上,法官問我為什麼不解釋。 我當著劉大媽的麵,默默卷起褲管,拆下了兩條碳纖維假肢: “法官同誌,我的腿留在邊境了,這繩我這輩子都跳不了。”
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