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李海英 著/養生保健美國醫學博士F·巴特曼告訴人們：“你沒病，隻是渴了！”人身體內的水約占體重的60％，它將氧和各種營養成分輸送到人的全身，並將廢棄物排出體外，還起到保持體內環境平衡等重要的作用。所以我們要糾正錯誤的飲水常識，學會防止身體幹燥與保持身體滋潤的健康方法，達到滋潤身體、治療疾病、保持健康的目的。本書從醫學生理、飲水安全、生活習慣諸角度出發，幫助讀者樹立起“科學飲水”的理念，為自己尋找到一條簡單便捷的祛病強身之路。
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囧爺 著/精品短篇“爸，你不用勸我了，我同意嫁給沈家那個癱瘓。”
跟許翊“求婚”失敗第99次，林月白決定答應林父與沈家聯姻的要求，嫁給沈司珩。
“你說什麼？真的？”
林父一怔，語氣裏充滿了不可置信。
手邊的茶杯也差點因為激動而打翻在地。
“你放心，隻要小沫不嫁過去，你要什麼我都能答應你。”
“我會給你準備最豐厚的嫁妝，讓你穿金戴銀，風風光光的嫁到沈家，或者，你想要現金也可以，一百萬？一千萬總夠了吧？”
林父又急又喜，生怕她反悔的樣子，看的林月白心裏一陣惡寒。
她流落在外十年，或許連她的親生父親都忘了，她才是林家的親女兒。
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22 著/精品故事認清封青柔永遠不會愛上自己後，蘇景和提出離婚，帶著女兒蘇玥玥離開了。可向來冷漠的女人卻突然開始了追夫火葬場。她一改往日冷淡，每天開車堵蘇景和求他原諒，休息時間全用來陪伴女兒，準備各種驚喜禮物，甚至為了保護他們，被綁匪捅了一刀，命懸一線。在女兒的懇求下，蘇景和的心終於軟了下來，答應複婚。可在複完婚回來的路上，他和女兒卻遭遇了一場車禍。經過十幾個小時的搶救，蘇景和失去了一顆腎，蘇玥玥雙眼失明。
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京城第一爆款王 著/精品短篇三界四洲都知道冥君愛我入骨。
我們成婚當天他就立下誓言，若是負我，就讓冥界崩塌，忘川水竭。
直到他屬下的遺孤出現，他變心了。
不僅瘋狂索取，還讓那女人懷了他的孩子。
他打點三界，不讓一點風聲走漏。
他卻忘了我神識過人，這些事根本瞞不住我。
得知真相後，我獨自一人來到忘川河畔。
也瞞著他做了一件事。
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毛豆113 著/精品故事退休後，為了打發時間，我找了一份送水的工作。
幹了三四年都好好的，卻被一學校女娃投舉報了。
“你這老頭怎麼回事？誰讓你進我們女生宿舍的，這不是侵犯人隱私嗎？出去！快點出去！”
小姑娘瞪著我，怒吼連連，那暴怒的樣子仿佛厲鬼要將我吞噬。
我理解她是誤會了，趕緊解釋自己是來送水的。
誰知，她怒火更大了。
“送水怎麼啦？送水就能隨意進女生寢室了？我看你就是個老色批，快滾，否則我打死你這個老色狼！”
我無語了。
分明是她們這些女娃子力氣小，要我幫忙送到樓上。
我好心幫忙，她竟如此汙蔑？
既如此，那這水我還就不送了！
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堡梡 著/精品短篇三年前，阮雲安拒絕了科研隊的繼續深造，決定回歸家庭。
老公也沒有讓她失望，婚後他們相互敬愛，過著平淡卻又甜蜜的生活。
可是就在半個月前，在警局工作的閨蜜卻給她發來了一堆她老公出軌的照片......
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林夕 著/精品短篇我和向南恒在一起八年，他也騙了我八年。
他打造的人設是和我一樣貧困生。
大學畢業後我一個人打三份工，打掃過衛生，刷過盤子，隻為了能供他讀研究生。
最難的那年冬天，我一個蜷縮在沒有暖氣的地下室，吃著涼水泡的方便麵。
然而，他過生日那天，我卻聽見他好兄弟問他：
"南恒，你小子行啊，那女人對你死心塌的，你打算什麼時候告訴她，其實你是南城首富的兒子？"
他漫不經心的回道：
"一個大山裏走出來的貧困生，有什麼資格進我們南家的大門，她要是知道我家有錢沾上我怎麼辦？"
我再無停留，報名了公司一周後的外派，去了南美洲。
後來，聽說海城的小公子逃婚了，豪擲千金隻為一個女生回頭。
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幽龍長虹 著/精品短篇“小姐，少爺今天不會回來了，您還是早點休息吧。”
保姆心疼的提醒沈雪凝。
沈雪凝看著桌子上熱了又涼的菜，一顆心仿佛被冰封，她拿下蛋糕上的蠟燭，強撐起笑：
“王媽，今天辛苦你了。”
今天是她的生日，徐顧風說一定會回來陪她。
可時鐘已經指向了十二點。
沈雪凝苦澀一笑，她真是太高看自己了。
徐顧風這樣的世家大少爺，怎麼會把她這種卑微如塵埃的人放在眼裏？
果然，後半夜徐顧風才推開大門。
他滿身酒氣，沈雪凝忙起接過他的外套，半跪下給他換下了高跟鞋。
“怎麼這麼晚回來？我去給你熱飯。”
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香歸硯 著/精品短篇我胃病發作時，陸祈安在陪他的小助理吹生日蠟燭。
我痛的幾近昏厥，他看都沒有看我一眼，甚至寵溺地刮了一下小助理的鼻子。
“我們月月又大一歲啦，小壽星等下一定要好好許個願！”
後來我疼痛暈倒，被送去了醫院，我給陸祈安打了幾十個電話，都被秒拒。
而他的小助理發了一個朋友圈，裏麵是九宮格都擺不下的禮物。
“耶！祈安哥哥真是天下最好的人！希望月月能和祈安哥哥永遠在一起！”
我打電話質問，陸祈安卻不以為意。
“月月過生日，我陪陪她怎麼了，受不了就分手！”
這是他第九十九次提分手，他依舊篤定我不敢分手。
可是這一次，我同意了。
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鈴木清雪 著/精品短篇一場自來水之汙席卷全球。起初，人類以為隻是不能吃海鮮這麼簡單。 直到大批的海洋動物變異，有的甚至會說話，長出了腳走到陸地上。 第一步就是殺光沿海所有漁民，隨後擴散至內地，人類遭遇末日。而喝下被汙染過的水後，人類會在一星期內變異成魚。
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見春 著/精品短篇結婚三年，方越澤第一次沒回家過夜。
我等了一夜，卻隻等到靈魂伴侶匹配中心的電話：“檢測到您有一個匹配度百分百的靈魂伴侶。”
“根據相關法規，靈魂伴侶擁有優先配對權。”
“請於四日後到中心登記並領取您的靈魂伴侶。”
眾所周知，靈魂伴侶法規隻適用於未婚者。
我以為是個烏龍，卻聽對麵堅定地說：“中心數據庫顯示，您所說的丈夫方越澤現任妻子並不是您。”
我看著匹配中心發來的結婚記錄，心如死灰。
四天後，我準時出現在匹配中心。
留給方越澤的，隻有被剪碎的結婚照和一句話。
“方越澤，我不是她。”
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萌骨王 著/精品短篇丈夫剛從登革熱疫區出差回來，要被強製隔離七天。
我連夜收拾好他的換洗衣物，送到隔離酒店。
工作人員核對三遍名單，抬頭看我：
“女士，名單裏沒有周序言，他沒登記隔離。”
我愣住，剛要給他打電話——
餘光瞥見對麵酒店門口，一輛黑色保時捷停下。
周序言推門下車，繞到副駕駛，牽出一個女孩，低頭就吻。
女孩笑著推他，他卻將人摟得更緊，吻得更深。
那女孩，是周序言養大的玫瑰，
也是三年前，他親手送出國、發誓再也不見的人。
我僵在原地，手腳冰涼。
手機突然震動。
是周序言發來的消息，一張酒店大床的照片，配文隻有一句：
【寶貝，等我回家。】
回家？
我們之間，哪還有家。
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一池春早 著/精品短篇第七次被家裏催婚時，母親下了死命令。
要是今年我還無法和謝景深修成正果，她就為我和其他人包辦婚姻。
隻需我婚禮當天出席就行。
聞言，謝景深卻依舊低著頭，草草帶過。
“反正婚遲早會結，也不差這兩年，再等等。”
我沒說話，暗自數自己等了多少年。
第一年，我為他放棄海外offer，跨越千裏來找他。
卻意外發現他和女同事合租，兩人親昵地像是一家人。
第三年，我因故意破壞母親安排的相親，被她打了一巴掌。
謝景深隻是怔了怔，承諾明年會娶我。
卻在訂婚當天拋下我，去照顧發燒的女同事。
第八年，母親直接帶人上門堵我，要我跟她回家。
爭執期間，我被推倒，狼狽摔在泥裏。
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可愛小桃罐 著/精品短篇喜歡賀景墨的第十年，他正式升任了學院院長。
在慶功宴上，幾位學院裏的老師起哄，問薑至博士都快畢業了，而且和自己導師在一起那麼多年，到底什麼時候把婚結了。
“不著急。”
“下周六。”
兩人幾乎同時開口，賀景墨聽到她的回答微微一怔，轉過頭看向薑至，像是很不滿意這個說法。
他抿了抿唇，正要上前把她拉到一邊問個清楚。
可剛邁出半步，就被幾位領導拽住了胳膊，硬是拉去敬酒。
見賀景墨離開，劉老師有了膽，湊上前來，笑著戳了戳她的肩膀。
“好啊，馬上就要結婚了你和賀院居然一點風聲都不透？不打算請我們喝喜酒啊？”
薑至喝酒的動作微微一頓。
劉老師沒注意到，繼續說下去，語氣感慨：“不過說真的，
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雲綾 著/精品短篇情人節當晚，沈清妍接診了兩個被強力膠粘在一起的年輕男女。
“沈醫生，他們是在玩真人沉浸式劇本殺，把潤滑劑錯拿成了強力膠，才粘在一起的。”
當對上謝知珩那雙長眸一閃而過的慌亂時，沈清妍愣住了。
半小時前，她的丈夫謝知珩還在電話裏對她抱歉，說公司事忙，改天再給她補過情人節。
而現在，謝知珩卻因為玩沉浸式劇本殺時，假戲真做，把自己和npc送進了醫院。
多麼諷刺的情人節禮物。
她不動聲色掀起藍色消毒布，那壓在謝知珩身下、穿著女警衣服的羞怯身影，赫然是溫阮。
醫院走廊上，幾個送人過來的玩家麵麵相覷。
“我去，演綁匪和女警的，居然是謝總和溫阮？”
“完了完了，這不是謝總夫人嗎？溫阮是他的初戀吧？”
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喵喵沐 著/精品短篇我姐是爸媽的心頭肉，我是那個“命硬”的賠錢貨。我媽總是標榜自己最公平——裙子一人一條，水果一人一箱，連紅燒肉都要用一樣的碗裝。直到那天，我無意間嘗到了姐姐果盤裏的藍莓，清甜多汁，而我那兩箱“同款”卻酸澀發爛。那一刻，二十多年的偽裝被徹底撕開。原來所謂的“一碗水端平”，不過是把好的全給姐姐，把爛的塞給我，還要對外宣稱“一模一樣”。當姐姐的訂婚宴需要我當吉祥物，當媽媽想用我的婚姻為姐姐鋪路，我決定不再沉默。我要把這場精心策劃的“公平”戲碼，在所有人麵前砸個粉碎。既然你們把我當祭品，那我就親手掀翻這供桌。
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小狸花 著/精品短篇除夕夜，我一個人在公司吃外賣。
刷朋友圈時，卻看到男友顧澤遠的小青梅曬出在他家吃年夜飯的視頻。
“澤遠哥哥說了，這種團圓的日子，就是要一家人整整齊齊才對呀~”
“不僅如此，他還要帶我放煙花，陪我守歲，寓意著歲歲年年，身邊都是我！”
手裏的盒飯變得難以下咽。
我突然覺得沒意思極了。
分手的消息發出，顧澤遠卻滿是不耐：
“大過年的鬧什麼？”
“不就是忘了去給你送飯嗎，你加班又不是我害的，別把氣撒我頭上。”
“孟惜雪，過完年你都是奔三的人了，能不能成熟一點？”
他說的對。
當年為了愛情，跟家裏斷絕關係的想法是太幼稚了。
我確實該成熟起來。
於是轉頭訂了一張回港的機票。
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蟹黃堡堡 著/精品短篇大家都說當紅氣象主播蘇青禾靠著心機手段爬上太子爺季承安的床，在訂婚當日將原配未婚妻趕出國，取而代之。
可隻有她知道，季承安深愛的未婚妻唐軟軟是商業間諜。
他心軟隱瞞這件事，將唐軟軟趕出國，為了不讓季家在訂婚宴上淪為笑柄，她主動提出代之，甘願背負罵名。
這是她喜歡季承安的第十年，婚後，他整日將自己關在房間裏喝酒喝到胃穿孔，甚至打砸東西，自殺…
蘇青禾默默陪在他身邊，在他自殺時紅著眼將他從死神中拉回來，一遍遍向神祈禱：“我願一命換一命，隻求他平安。”
季承安第十次自殺醒來，見她眼下烏青，握住她的手：“青禾，謝謝你陪在我身邊，此生絕不負你！”
走進他心裏這條路她用了十三年。
後來她懷孕，在陪她去產檢的路上，意外出了車禍，季承安為了護著她頭顱受損。
記憶停留在三年前，他最愛唐軟軟的那一年。
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月下流光 著/精品短篇整個洛京城沒人不知道，霍雲瀟的養妹林婉檸是個不折不扣的瘋子。
霍雲瀟第八次拒絕她的告白後，她求愛不得，將所有錯歸結給了霍雲瀟的女朋友蘇諾汐。
她瘋狂報複，惡整蘇諾汐。
可偏偏霍雲瀟比她更瘋。
林晚檸把蘇諾汐的教案扔進狗窩裏，他就把林晚檸當做誘餌去給成年的藏獒陪玩。
林晚檸汙蔑蘇諾汐跟男同事曖昧，他毫不客氣給她安排了九十九個夜店男模。
幾乎所有洛京男人都在深夜看過林婉檸的午夜福利視頻。
林婉檸不以為恥，反而更加千嬌百媚不加收斂，開始勾引霍雲瀟的身邊人。
蘇諾汐前後遭遇了十七次綁架，三次食物中毒，九次被人跟蹤下藥後，終於患上了重度抑鬱症。
她哭著對霍雲瀟提了分手。
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狼天薄雲 著/精品故事海難發生的時候，傅寒聲和妻子蘇芙都掉進了冰冷的水裏。
妻子全身都沉在水裏，卻用盡全身力氣把他托出了水麵。
看著她越來越青紫的唇和蒼白的臉色，傅寒聲明白她的生命已經在快速流逝。
他哭著說：“你放開，讓我要跟你一起死。”
妻子仍舊死死托著他：“阿聲，再堅持一下，救援很快就來了，我要你活著。”
傅寒聲哭的泣不成聲：“你死了，我一個人活著有什麼意思！”
妻子虛弱的說：“阿聲，救援很快就到了。你得救之後，幫我告訴旭坤，我肚子裏懷著的孩子其實是他的......”
傅寒聲如遭雷擊。
因為陳旭坤是他最好的兄弟，他的妻子是一名航天科研人員，屬於國家保密級別，所以傅寒聲一直沒見過她。
可他萬萬沒想到，原來自己老婆肚子裏懷著的孩子，居然是陳旭坤的......
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強飛飛 著/精品故事林雅秋已經半年沒回家了。
寄回來的除了錢，還有一盒包裝精美的保健品。
附著的卡片上，是她一貫冷靜克製的筆跡：
“宴寒，新研發的產品，對你的睡眠好。”
我端著溫水，按照說明吞下兩粒。
直到她的助理沈知節，那個剛畢業充滿活力的男孩，在朋友圈發了一張照片。
背景是某個高端實驗室的休息室，桌上散落著文件，一角恰好入鏡了一個相同的藥瓶。
配文是：“謝謝老板的關心，熬夜加班也有動力啦！貼心福利。”
我的手一顫，水杯差點滑落。
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浮生 著/精品短篇隻因學化學的養妹好奇人體骨灰能否成為煙花的原料。
陸淮年就毫不猶豫地把妻子沈時夏母親的骨灰送給陸汐顏做實驗。
跨年夜晚，陸汐顏看著滿天絢爛的煙花，興奮地抱住身旁的陸淮年慶祝。
“哥！你快看！我的實驗成功了！”
陸淮年滿臉寵溺地將她抱在懷中，由衷誇讚道：“我們顏顏最棒了！”
剛得知真相的沈時夏看著這荒誕的一幕，渾身刺骨發寒。
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Bolo 著/精品短篇我一直把雜誌封麵的大佬當假想男友。
父母逼我陪客戶的時候，我說我是大佬的女人；
假千金汙蔑趕我出家門，我說會住進大佬的家；
前任替新歡出頭羞辱我，我說大佬馬上要娶我；
直到謊言戳穿，他們發現我在拍賣會上連奶奶的遺物都贖不起。
並故意高價拍走遺物阻攔我競價。
眾人對我直接開罵：“表麵乖乖女，內心是撈女！”
“居然還敢裝成顧總的未婚妻，你一個破打工也配和他相提並論？”
“你不是說你認識大佬嗎，你有本事喊他來站台啊！”
場上突然有人點了天燈，低沉的聲音在我身後響起：
“我來晚一步，你們就敢欺負我的女人？”
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金魚 著/精品短篇老公嫌我不夠賢惠，偷偷給我喝下聽話水。
他說賢惠的女人，每天都會給長輩請安。
我便淩晨三點叫醒所有人請安。
他說好女人必須傳宗接代，最好生三個男娃。
於是我把老公的無精體檢報告撕了。
敲響了他兄弟的門。
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帶上她的眼睛 著/精品短篇 分手五年後，我在修車行見到了江聞祈。
他一邊罵自己老婆沒出息，連車都開不好。
一邊靠著車門，不耐煩地報著保險。
我默默從車底滑出來，滿身油汙，蹭到了臉頰。
他看到我，愣了好久。
才艱澀地開口：
“許老板......麻煩仔細點，維修費我出雙倍。”
“不用，你按規矩給就行，我們車行口碑第一，不做黑店。”
拒絕後，我拿起扳手，要去擰車底的螺栓。
他卻叫住了我，眼神複雜。
“我記得你以前，連換個燈泡都怕。”
擦了擦臉上的油汙，我露出職業假笑，讓他退遠了些。
“沒辦法，總得生活。”
“人總是要吃飯的，不是嗎？”
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碧戈菲斯 著/精品短篇沈宛怡不過是瞞著蔣一珩和他的女秘書喝了個下午茶。
當晚，她的丈夫就派人去醫院抓走了她患有自閉症的弟弟。
還聲稱如果她再不說出女秘書的行蹤就要活埋了她在這世上唯一的親人。
“沈宛怡，我最後給你十秒，再不說出知蘊的下落，沈多樂可就再也看不見明天的太陽了。”
“十！”
“九！”
“八！”
......
郊外野地的空地上，弱小無助的沈多樂被捆住手腳扔進了碩大的深坑裏。
隻有十二歲的男孩完全不明白發生了什麼事。
更不理解一向寵愛他的姐夫為何會突然變成如今這麼恐怖的模樣。
“姐姐！姐姐！”
男孩哭得撕心裂肺，隻會一遍遍無助地呼喊自己在這世上唯一的親人。
倒數聲與哭喊聲像一把把鈍刀狠狠挖著沈宛怡的腦神經。
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寶寶巴士 著/精品短篇齊冀是我爸手下最優秀的養子，手段狠辣，作風和我父親如出一轍。
但除此之外，我爸最看好的是，他有軟肋。
那就是我。
我被綁架，他雙眼猩紅衝進敵營，用三根手指的代價換我安然無恙。
我爸終於被他打動，鬆口允他娶我。
婚禮前，他臨危受命，領了最危險的任務，誅殺我的殺母仇人。
出行前他吻我極深：“等著，我回來之後，以敵幫全幫為聘！”
可回來時，他帶回敵幫幫主的女兒，跪在我父親麵前。
“義父，我想用這次功勞，換卿卿進門。”
卿卿護著孕肚，楚楚可憐的看著我。
所有人都以為我會把那個仇家的女兒抽筋扒皮。
可我隻是笑著，隨意抽出一張聯姻書。
“是嗎？那預祝你們，百年好合。”
齊冀神情平靜。
可婚禮當天，他瘋了。
男人帶著敵幫幫主的女兒，持槍打爆婚車車軸，逼停車隊。
“沈音，你真敢嫁，我讓沈家永無翻身之地。”
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薄霧 著/精品短篇主要角色：傅聿修 宋時淺北城家屬院裏，流傳著一句話：“嫁人當嫁傅長官。”傅聿修，年紀輕輕就當上了長官，能力出眾，相貌更是萬裏挑一的俊朗。更難得的是，他對妻子宋時淺那份幾十年如一日的深情，是整個大院有目共睹的。為了她，他大雪天跑遍全城買她愛吃的糕點；為了她，他跟欺負她的混混打架，自己掛了彩還傻樂；當了兵，津貼一大半都寄回來給她，信裏寫的全是思念。結婚六十年，別說吵架，就連紅臉都沒有過，他把她寵成了所有女人夢想中的模樣。直到傅聿修因病去世。八十歲的宋時淺，忍著巨大的悲痛，獨自拿著身份證、戶口本，顫巍巍地走進公安局，想為相伴一生的丈夫辦理死亡證明，讓他入土為安。窗口後的年輕工作人員核對完信息，卻抬起頭，用一種奇怪又帶著同情的眼神看著她：“老太太，抱歉，您……不能為傅聿修同誌辦理死亡證明。”宋時淺愣住了，布滿皺紋的手緊緊抓著窗台：“為什麼？我是他妻子啊。”工作人員指著電腦屏幕，語氣帶著為難：“係統顯示，傅聿修同誌結婚報告上登記的配偶名字是……蘇清清。隻有她，才有資格辦理這項手續。”蘇清清？這個名字像一道驚雷，狠狠劈在宋時淺的頭頂！
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