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別輸在情緒掌控上
別輸在情緒掌控上
馮曉 著
完本
8.8
評分
1.5萬
觀看數
最新章節：第十六章 女人的情緒：別讓感性支配了你自己
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簡介
目錄
序言
第一章 解密情緒：因為了解才能夠讀懂
第二章 控製情緒：別讓情緒影響我們的健康
第三章 調節情緒：別讓情緒影響我們的生活
第四章 改善情緒：別讓情緒影響我們的成功
第五章 善用情緒：讓你的情緒可以影響他人
第六章 憤怒和焦慮：改變他人不如改變自己
第七章 孤獨和空虛：走出無法自拔的潮濕情緒
第八章 恐懼和緊張：放鬆心情，笑對生活
第九章 嫉妒和自卑：擺正心態，提升自我
第十章 愛與感恩：洗刷心靈的汙染
第十一章 寬容與助人：贈人玫瑰，手有餘香
第十二章 熱情與活力：釋放壓抑的內心世界
第十三章 快樂與幽默：再苦再累也要笑一笑
第十四章 彎曲與自信：放下重負，自信堅強
第十五章 男人的情緒：拿得起放得下最重要
第十六章 女人的情緒：別讓感性支配了你自己
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