第十五章 男人的情緒：拿得起放得下最重要

失業、減薪、女性的崛起、經營環境的改變、全球化的競爭，男人麵對的是更嚴酷的考驗與選擇：要不要外派？該不該跳槽？在家人與事業中如何平衡？無止境的打拚，會不會到頭來又是泡沫一場？現實與夢想，失落感與期望的拉鋸，讓男人有很大的壓力和緊張感。所以，男人更應該管理好自己的情緒，要拿得起放得下。

如何不讓情緒傷人傷己

男人啊，請管理好自己的情緒，不要讓你的糟糕情緒傷害