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心理學入門，一套就夠了（套裝10冊）
心理學入門，一套就夠了（套裝10冊）
舒婭、米蘇、李莎、陳榮 著
完本
7.2
評分
1.9萬
觀看數
最新章節：參考文獻
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簡介
目錄
經常生氣就好像感冒一樣
負麵情緒，往往會催生一個失敗者
壞脾氣的人，情緒常常失控
內心脆弱的人容易被激怒
第3章 小心由情緒引發的生理疾病：小情緒積鬱大問題
嗬護心理，避免心理疾病的侵擾
負麵情緒將危害人的身體健康
憂慮是健康的大敵
喜歡生氣的人更容易患病
第4章 將愛搗蛋的負麵能量釋放出去：忍得住的人生不後悔
斬草要除根，找出壞情緒的根源
心如止水，經得起壞情緒的挑逗
心向陽光，戰勝負能量
敢於舍棄，方能收獲輕盈的心
中篇 排出負麵情緒，讓身心盡情放鬆
困難麵前不要憤怒，冷靜才能反敗為勝
“隔岸”觀怒火
發怒，是用別人的錯誤懲罰自己
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