憂慮是健康的大敵

情緒是生命的指揮棒，更是健康的寒暑表，正所謂“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”這絕對不是空穴來風的俗語。在現代社會中，越來越多的現代人正在用他們自身的實際案例詮釋著情緒與健康的緊密聯係。可以毫不誇張地說，壞情緒是顛覆健康的定時炸彈。愉悅的心情，會讓人們心境開朗，工作生活一切都順順利利；而飽受嫉妒、孤獨、抱怨、憤怒等一係列糟糕的壞情緒侵蝕的人，經常難以進入灑脫豁達的境界。而且這些可怕的