負麵情緒將危害人的身體健康

卡耐基曾說：“一個損失了健康的人，就算他贏得全世界，也不能算作真正的成功人士。即使他擁有全世界，每晚也隻能占據一張床，一日也隻能享用三餐。哪怕一個挖水溝的人，甚至還可以睡得更安穩，吃得更香，我寧願做一個普通的農夫，閑來能夠悠然彈奏五弦琴，也不願意作為企業家，45歲不到就因為忙於管理而自毀健康。”現代人越來越焦慮，在內心裏隱藏著一種恐懼，既擔心自己的生存狀況，又懼怕生老病