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做自己的心理醫生:現代人的心理困惑和自我療愈策略
做自己的心理醫生:現代人的心理困惑和自我療愈策略
李文博 著
完本
7.7
評分
1.1萬
觀看數
最新章節:遠離不確定,讓一切掌握在自己的手中
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簡介
目錄
情感表達:為什麼子女感受不到你的愛
情感接受力:加固自我心理情感防線
角色轉換:不同身份的心理行為表現
積極情感:讓你的生活中充滿微笑
情感調解:幽默是情感中最大的調節方法
善意表達:世界需要你的善意對待
情感問題解決:問題麵前,正確地把握心理的操縱杆
第六章
無法自我“泅渡”者,往往無法自我“救贖”
“蛋殼心理”,你也有嗎?
成功沒有模板,模仿隻會讓人陷入進退維穀的地步
強勢而尖銳的外界信息,刺痛了誰的心?
意誌力低下,讓你無法挺立的最大原因
被操縱的人生,永遠無法獲得強大
選擇遵從你的內心,你在害怕什麼?
深淵麵前,你未必非要逼自己往下看
第七章
外驅性人格:外向不等於浮躁示人
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