失控的情緒仿佛魔鬼一樣可怕,它張牙舞爪地吞噬我們的正麵能量。俗話說:“衝動是魔鬼”,人都有過這樣的經曆,受到沮喪、悲觀、失望、憤怒等情緒的包圍時很容易出現不理智的偏激行為,以至於造成令自己後悔不迭的事情出現。
但仔細想來,很多情緒失控都是由一些無傷大雅的小事,如家庭的瑣碎、同事間的小矛盾以及工作的不順心等。在這些事情麵前,有些人會喋喋不休地抱怨、莫名
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