積極情感：讓你的生活中充滿微笑

在很久以前，醫學界就提出了“微笑治療”的理論，醫生認為通過改善個體心情可以調節人的身體狀態。通過改善心情、學會微笑的方式，個體的身心會有很大程度的提高和改善。例如心情較好，滿露笑容的人能夠令大腦感受到身體放鬆的信號，隨即發出興奮的腦電波，這便是微笑所帶給你的觸動。

這個小知識帶給我們怎樣的啟示呢？那就是我們應該將積極的情緒帶入到生活中，尤其是親密關係當中，經常對身邊