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心理學入門，一套就夠了（套裝10冊）
心理學入門，一套就夠了（套裝10冊）
舒婭、米蘇、李莎、陳榮 著
完本
7.2
評分
1.9萬
觀看數
最新章節：參考文獻
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簡介
目錄
第4章 情緒內向者：為什麼你總是鬱鬱寡歡
壓力過大，容易爆發負麵情緒
內向者內心總是被無助感纏繞
舒緩心情，別讓緊張擾亂你的內心
內向者麵對挫折更容易產生消極情緒
第5章 自我檢測：這些心理測試幫你明辨性格類型
測試一下，你是性格內向者還是外向者
給自己做一個性格類型測試
你的情緒屬於哪種類型
你的抑鬱指數如何測出來
心理自測：你有心理疾病嗎
第6章 別做逃避現實的膽小鬼：越是膽怯，越是恐懼
內心膽怯，才會唯唯諾諾
從第一次公開講話開始克服你內心的恐懼
開口微笑，緩解你內心的緊張
放鬆身體，先放鬆身體，心情才能放鬆下來
第7章 大方展示自己：害羞的內向者如何突破自我設限的不足
沉默，有時候並不是“金”
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