你的情緒屬於哪種類型

曾經，有一篇科學報告中說了這樣一段話：“一個人在生氣時的分泌物可以毒死一隻老鼠；一個人如果生氣5分鐘，所消耗的體能不亞於跑2公裏所消耗的體能。”對此，許多科學家得出了這樣的結論：“一個人在很大程度上並不是老死的，而是被氣死的。”由此可見，對於我們來說，擁有健康的心理是非常重要的，良好的情緒，溫和的脾氣都是良好心理素質的必備條件，這樣，在任何時候，我們都處於泰然自若，平靜如水的