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寬恕的活法
寬恕的活法
林然 著
完本
8.1
評分
1.8萬
觀看數
最新章節：時刻保持微笑
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簡介
目錄
讓自己豁達起來
寬容大度的人才能不斷迎來契機
寬容背後是一種平和
第三章 讓自己的心境更加平和
生活由心態決定
用理性控製暴躁
在關鍵時刻選擇冷靜
消解自己的怒氣
轉移你的情緒注意力
要學會變通
給自己一點心理補償
戰勝自己的情緒
第四章 生氣不如爭氣
不要用別人的錯誤懲罰自己
為什麼和自己過不去
不如輕鬆一點
讓自己的心靈澄淨一些
停止再發牢騷
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