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淡定——幸福人生的修心課
淡定——幸福人生的修心課
馬銀春 著
完本
9.1
評分
1.4萬
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簡介
目錄
讓牢騷出門
抱怨是一種惡習
以感恩之心看天藍雲淡
坦然麵對一切
抱怨生活，不如經營生活
在挫折中迎接曙光
抱怨不如改變
Chapter8 做自己情緒的主人Chapter8 做自己情緒的主人
不焦不躁，隨遇而安
內心淡然，風吹身搖而心不亂
控製情緒，遠離空虛
麵對刁難，泰然自若
把煩惱寫在沙灘上
先調節心情，再處理事情
Chapter9 樂觀淡定，繁華落盡也笑對Chapter 9 樂觀淡定，繁華落盡也笑對
心情再壞，也要保持微笑
不幸是一種財富
給心靈洗個澡
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