把煩惱寫在沙灘上

傷心、悲痛、消沉、心碎、發愁、憤怒、仇恨、嫉妒、羨慕……這些詞語，都可以總稱為煩惱。看看身邊的人，有的為沒錢煩，有的為工作煩，有的為學習煩，有的為得不到提升而煩，有的為家庭關係出現緊張而煩，有的為得不到愛情而煩，有的為不能跟喜歡的人在一起而煩，有的為身體出現了疾病而煩……任何人都有煩惱，所不同的是煩惱的對象有所不同罷了。

對於煩惱，有的人會自我調節。他們或找人傾訴，或外出遊玩，或