給拖延一個最後期限

年初時，很多人會用豪言壯語為自己製定很多目標，比如讀書、寫作、減肥等。但計劃很完美，做起來卻是無限期拖延，一個計劃都沒有完成。到了年末，隻能重新製定計劃。

在日常生活中，我們會有這樣的心理：當麵對不需要馬上完成的任務時，會習慣性地說服自己明天再去做。等到了明天，又拖到後天。就這樣一天天拖著不去做，最後本來需要做的事情再也沒有做過。

朱爾斯·貝約爾是法國著名的心理學家和教育學家。