6雙 手

6雙 手

手心為陰，手背為陽，且為全身的反射區，常練拍手功有助於調節陰陽，改善精神不振、火氣大以及關節酸痛、手腳冰冷、手指酸麻、顫抖或感冒、頭暈等症狀，消除醉酒。也能改善低血壓、高血壓與心血管疾病等。

手掌有心經、肺經和心包經三大經絡通過，因此常拍打手掌有助於活絡五臟功能，增強心肺活力及免疫力。

而手背有大腸、小腸和三焦經經過，常敲打手背有助於促進呼吸、血液、消化和排泄係統順暢。

指尖的末梢神經