5跳繩

38歲的錢先生目前供職於一家大型的跨國公司，比起常常喊累麵如菜色的同事，人到中年的錢先生不但身材保養得當，而且從來都是神采奕奕。秘密就是藏在他辦公室抽屜裏的一根跳繩。“我習慣在累的時候找空地跳一會兒，比如在茶水間、過道裏。我現在玩‘雙跳’什麼的已經不成問題了，還和一群誌同道合的朋友們學到了不少新花樣。很多人可能覺得跳繩是項很乏味的運動，其實不是的。當你掌握要領以後，它就會變得樂趣橫生。關