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大眾營養膳食實用手冊
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鬼手醫妃：王爺休書請拿好
勤奮的螃蟹 著/穿越時空主要角色：謝瑤、楚寒二十二世紀的醫學天才美女穿越，成為花癡大草包棄妃。
大婚當日，寒王妻妾同娶，讓她被世人恥笑，嘲諷。
“論陰險，無人能比得上你。謝瑤，你讓本王惡心至極！”
“再廢話下去，良辰吉日都錯過了，我祝你們夫唱婦隨，白頭偕老。”
棄妃就棄妃唄，誰休誰還不一定呢！
她也樂得清靜，卻不料寒王出爾反爾，一次次的找上門......
幾個月後，有眼無珠又別扭的寒王：“愛妃，本王錯了。”
謝瑤笑盈盈的鬆開了獵犬，“把人趕走！”熱門推薦
一沐 著/精品短篇我是全國頂尖的藥膳食療大師。
顧家找上門，說我是流落在外的豪門真千金時。
我正給京圈太子爺看火熬湯，頭都沒抬地說：
“我沒說不認親，等我把這鍋豬肚雞燉完再說，火候差一分都不行！”
回到顧家，假千金看到我便眼眶一紅。
順勢往地上一摔：
“姐姐沒有推我，是我自己不小心......”
親爹媽和親哥心疼得兩眼通紅。
我白眼一翻，直接拆穿：
“你摔倒是因為極度節食導致重度低血糖，你看你這頭發掉的。”
“還氣血兩虛、內分泌失調，平時動不動就心悸盜汗，以後生個氣都要暈厥的！”
“嘖，這麼脆皮。不知道的還以為你才是吃了二十年苦的真千金呢！”
我解下圍裙係上袖套，轉向目瞪口呆的顧家人。
“你們這些痛風、脂肪肝、重度失眠的也別愣著了，來喝碗藥膳湯改善改善。”
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青蛙天上飛 著/精品故事我妻子是個無趣的女人。
不發朋友圈、不過紀念日，連婚紗照被我換成單人寫真都沒注意過的無趣的女人。
直到昨天刷大眾點評，我在一家法餐廳的榜首評價裏，瞥見了她那枚眼熟的定製胸針。
順著那條評價，我點進了這個名為【棠野】的七級賬號。
在那長達五年的打卡主頁裏，我看到了另一個沈棠音。
她可以周末驅車兩個小時，隻為帶那個男孩去吃一口剛出爐的網紅手作黑鬆露可頌。
卻總對我抱怨工作太累，連陪我下樓散個步都不肯。
她可以耐心寫下上百篇探店評價，每一篇都以他很喜歡、他覺得偏甜為開頭。
卻連我碰不得一點海鮮的致命過敏，都不曾記在心上。
她可以牽著另一個男人的手，在那個沒有我的隱秘世界裏，嘗遍這座城市的日料、西餐與路邊攤。
卻在上周我提議去吃一次西餐時眉頭緊鎖：
“老夫老妻了，別整那些虛頭巴腦的，浪費錢。”
原來她不是不懂浪漫。
她隻是把所有的熱烈與生活氣，都鎖在了一個我看不見的角落。
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青蛙天上飛 著/精品短篇我丈夫是個無趣男人。
不發朋友圈、不過紀念日，連婚紗照被我換成藝術照都沒注意過的無趣的男人。
直到昨天刷大眾點評，我在一家法餐廳的榜首評價裏，瞥見了他那枚眼熟的定製袖扣。
順著那條評價，我點進了這個名為【錦夏】的七級賬號。
在那長達五年的打卡主頁裏，我看到了另一個裴天闊。
他可以周末驅車兩個小時，隻為帶那個女孩去吃一口剛出爐的網紅司康。
卻總對我抱怨工作太累，連陪我下樓散個步都不肯。
他可以耐心寫下上百篇探店評價，每一篇都以她很喜歡、她覺得偏甜為開頭。
卻連我碰不得一點海鮮的致命過敏，都不曾記在心上。
他可以牽著另一個女人的手，在那個沒有我的隱秘世界裏，嘗遍這座城市的日料、西餐與路邊攤。
卻在上周我提議去吃一次西餐時眉頭緊鎖：
“老夫老妻了，別整那些虛頭巴腦的，浪費錢。”
原來他不是不懂浪漫。
他隻是把所有的熱烈與生活氣，都鎖在了一個我看不見的角落。
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小蟹蟹 著/精品故事;都市生活回家過年，路上高速堵車，一輛邁巴赫卻在高速路應急車道一路疾馳，直接撞上我的車。
駕駛室的男人指著我鼻子大罵：
“你他媽會不會開車！不知道轉彎讓直行嗎？！”
我疑惑，“我車出現故障本該走這裏！是你違反交規，怎麼還怪起我來了？”
“交規？”男人一臉囂張，“在江城老子就是規矩！你開的這破大眾，連老子這台邁巴赫的車輪子都買不到！”
男人拿出棒球棍，砸在我車上。
還要打斷我的腿，讓我賠償。
我冷笑道：
“這車確實是大眾，可你再看看這車上的特別通行證呢？”
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小雨時紀ovo 著/精品短篇我長了一張大眾臉，臉上有任何人的影子。
幼兒園時，倩倩的奶奶牽著我的手走了半條街，到家才發現牽錯了孫女。
中學老師抽人回答問題，對著我喊“周婷婷”，全班哄笑。
大學時我去行政樓交材料，保潔阿姨看著我說：“老師您今天穿得真顯年輕。”
直到大學畢業家裏破產，我痛定思痛要做個撈女，拿到大結果。
於是我輾轉於各個豪門，打扮成少爺們遠去的白月光，趁著他們醉酒狠狠撈上一筆。
沒過多久，錢和房子都到手，正當我準備收手美美跑路時。
季家少爺帶著各個豪門兄弟圍住了我。
他們把我逼到牆角，威脅我償還所有的金錢，還要賠償他們的精神損失費。
正當我一籌莫展之際，一道洪亮的聲音傳來：“誰敢動我孫女？”
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溫酒敘舊 著/精品短篇懷孕七個月，我因嚴重營養不良暈倒在樓梯口。
孩子沒保住。
傅沉硯連夜從國外趕回老宅。
管家宋南枝便紅著眼解釋：
“先生，太太嫌營養師做的飯難吃，全倒了。”
“太太還硬要出去上班，熬壞了身體這才...”
傅沉硯眼底布滿血絲。
“每月二十萬營養費，十萬產檢費。”
“林聽瀾，你寧可挺著肚子出去工作，也不肯花我的錢？”
我怔怔地看著他。
“三十萬？”
“什麼三十萬？”
我懷孕後，宋南枝每天隻給我的是傭人吃剩的飯。
就連產檢費都是我自己打工賺的。
那三十萬，我一分錢都沒有收到。
這時，宋南枝的女兒宋令宜提著保溫桶進來。
“沉硯哥，我給你燉了湯。”
桶裏用的血燕，一盒十二萬。
傅沉硯查了一眼賬單。
購買人寫的是我。
收貨地址，卻是宋令宜的公寓。
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沉夜如夢 著/精品故事過年期間親戚們吃了我給父母買的營養品，血壓低了，腰腿不疼了，就連打麻將都有勁了。
結果沒兩天親戚就搜刮完了我家裏所有的營養品。
東西沒了以後，他們天天吵著讓我再多買一些。
看到親戚們身體好了，我也就爽快答應了。
從此我每天早出晚歸，和商家玩心機壓價格給他們謀福利。
結果我剛把群收款發到親戚群裏，就有親戚對我展開了瘋狂攻擊。
「我吃著血壓確實低了，可是這一瓶這破東西就要300塊，你小子怎麼不來我家，直接搶錢！」
「你大爺我一年到頭才賺幾個錢，我是吃上身體有勁了效果不錯，才找你買的，可我看你就是在騙我們這群老人的錢，怕不是你在搞非法集資想貪我們的血汗錢！」
「退錢！把押金都退給我，我不買了，沒想到你小子這麼黑心，連親戚的錢你都想賺，你也不嫌丟人！」
「王哥，這事你做得也太不地道了，我看有同樣功效的營養品，網上主播5瓶才賣的100，而且還送一提衛生紙呢!」
「什麼？這麼便宜，大姨給你轉錢，你幫我買上500的！」
親戚群的消息一條接著一條，說到最後甚至有親戚還要報警抓我。
我忍不住笑了：「既然大家說我騙人，...
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忘憂 著/總裁豪門;精品短篇回家過年，路上高速堵車，一輛邁巴赫卻沿應急車道狂飆，直接懟在我的車上。
駕駛室的女人探出頭指著我鼻子罵：
“你他媽會不會開車！不知道轉彎讓直行嗎？！”
我皺眉，“我車出了故障，本就應該停在應急車道。是你違反交規，憑什麼怪我？”
“交規？”女人一臉橫，“在江城老娘就是規矩！你開的這破大眾，連老娘這台邁巴赫一個輪胎都買不起！”
她從車裏拽出一根棒球棍，掄起就砸我車。
還嚷嚷要打斷我的腿，讓我賠錢。
我冷笑：
“這車確實是大眾，不過你再看看車上的特別通行證呢？”
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竹簫 著/精品故事督查會開到一半，爺爺突發心絞痛。
去醫院的路上，道路卻因為十幾輛豪車而堵住。
我狂摁喇叭讓他們讓路，卻看見妻子沈星希坐在車頭，和他的竹馬有說有笑。
看見是我，妻子搭著竹馬的肩，當麵跟竹馬的兄弟們一起調侃我：
“許斯年，你還真有膽開輛大眾來見我？我都感覺到丟臉！”
“今天段哥哥大酒店開業，你一向端茶倒水慣了，趕緊留下來多敬幾杯酒！說不定到時候還能給你安排個體麵點的工作。”
眼見著爺爺胸口劇烈起伏，我直接下車跟他們理論，隻求能給我讓個道。
可他們非但不理我，反而讓我趕緊滾下來，為剛才的態度道歉。
不僅如此，還嚷嚷著要砸我的車！
可他們不知道，我這個車可是督察車。
於是我大吼道：“你們要是敢砸車，信不信下半輩子全都完了！”
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俠盜 著/精品短篇高考前一周，我求我媽給全班做營養餐。
我媽心疼我，答應了。
結果考試前一晚，班長帶著全班去吃地攤燒烤。
第二天所有人食物中毒，考場上吐得昏天黑地。
他們一口咬定是我家飯菜裏加了瀉藥。
教育局、衛生局的人來查封了飯店，爸媽賠光了所有積蓄，房子沒了，車沒了。
我們一家三口，從天台上一起跳了下去。
再睜眼，我回到了高考前一周。
媽媽端著早餐走進我房間：“聽溪，你之前說想讓你張叔給全班同學做營養餐，從明天開始嗎？”
我放下手裏的牛奶杯，搖了搖頭。
“不用了媽。”
“咱家灶台，以後隻伺候自家人。”
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微雨 著/精品短篇懷孕不久，老公就給我預約了一家月子中心。
聽說那裏給產婦配營養餐的都是曾經操刀過過國宴的主廚。
生完女兒住進去後，卻發現五十八萬八一個月的月子中心居然也要和別人共用一個房間。
老公吵著要找他們理論，卻無功而返。
“他們說預約的時候簽的合同就是這樣，他們一分錢都不退！”
饒是我脾氣好，也和老公一樣被氣的夠嗆，當即就決定不住了。
老公卻將我攔了下來。
“錢已經花了，現在不住也不能退，等坐完月子離開我再去舉報他們！”
話是這麼說，但老公也咽不下這口氣。
連帶著也沒有給過和我一個病房的那個女人好臉色。
他總和我吐槽那女人，我以為老公很討厭她。
直到我發現，我吃了半個月的營養餐和其他產婦的都不一樣。
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哈哈怪 著/精品短篇我媽為了給懷孕的嫂子補營養，專門跑到50公裏外的牧場買鮮牛奶。買回來，我媽為了講究鮮甜，不煮沸，不消毒，直接拿給嫂子喝。我卻覺得不對勁，急忙倒掉我媽買的鮮牛奶，告訴他們這是牛奶不徹底滅菌會得布病的。而我媽和嫂子卻不聽勸，執意要買回來給全家喝。沒想到幾個月後，全家都高燒不止，嫂子更是直接流產了，檢查出來了布病。他們卻把這一切怪在我頭上，我哥更是把我摁進鮮牛奶讓我窒息死亡：
“就隻有你沒有得這布病，你肯定是故意不想早點告訴我們的，好讓我們全家死，你好繼承財產，既然如此，你就去給我的兒子陪葬吧。”
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小多梨 著/精品短篇生完寶寶，在月子中心第二天。
營養師給我發來短信，讓我去一趟樓上看寶寶。
我剛到休息室門口，就看見營養師撒嬌抱著老公問他。
「你到底什麼時候離婚，你要是不離婚，我們就分手！」
我下意識屏住呼吸，看見老公溫柔哄著：「離婚哪有那樣簡單。」
他吻著營養師：「等時機成熟，我一定離婚娶你好不好？」
後來，我主動離婚，老公卻哭著求我原諒他。
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草莓荔枝 著/精品短篇 嫂子覺得營養都在湯裏。
為了給侄子補充營養，她用肉湯給侄子衝奶粉，煮稀飯。
我作為一名醫學生，深知肉湯裏並沒有什麼營養，其中的脂肪和嘌呤反而會大大威脅人體健康。
為了讓小侄子免受痛風之苦，我將小侄子接到身邊親自撫養，在閑暇時間還學習減脂餐，這才讓小侄子恢複健康，還將他培養成世界聞名的鋼琴王子。
可侄子長大後期，暗戀的女神嫌棄他是個細狗，轉身投進了肌肉男的懷抱。
侄子和嫂子一致認為是我剝奪了侄子吸收營養的機會，將我囚禁起來活活餓死。
再睜眼，我回到了嫂子舉辦周歲宴的那天。
這一次，我收起了長命鎖，買了十斤豬板油當賀禮。
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裴家十二 著/精品短篇弟妹迷上了微商，非鬧著要給上小學的侄子吃保健品。
“培養娃娃要從小抓起！”她興高采烈地說道。
身為營養師的我告訴她孩子正在生長期，食補營養是最佳的方式。
我不放心將那些產品送去檢驗，裏麵竟然含有過量激素，對孩子存在極大的安全隱患。
弟妹隻得放棄微商改做服裝生意，虧了不少錢，消極的她每天隻給孩子吃外賣，導致孩子營養不良，長得又矮又小，不僅高考落榜，親事也黃了好幾門。
而當初那款微商產品卻在幾年後成了網紅品牌，吃產品的孩子們長得又高又壯。
“都怪你姑媽，當年不讓我給你補營養。”
“否則你現在就是高富帥，人生那叫一個易如反掌。”
弟妹將侄兒的失敗怪到了我的身上，教唆他拿刀活活捅死了我。
再一睜眼，我回到了弟妹要給侄兒補營養的那天。
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陳扇貝 著/精品短篇主要角色：宿白晴營養師給我偷下激素藥，導致我越減越肥。
我才得知，原來是我把覬覦厲蔚州的方芷蘭引狼入室。
她柔若無骨掛在管家身上，聲音嬌柔：
“我一定要坐上厲太太的位置，你再幫一幫我。”
還有吃裏扒外的白眼狼！
我拿著偷錄的視頻去找厲蔚州，卻撞見他對著電話那頭悶悶吐槽：
“她現在肥得像一頭豬，倒盡胃口，早知道我當初何必娶她回來？”
“沒有我，她還在夜市賣炒飯。”
“或許賣一輩子炒飯才是她的宿命。”
我冷冷一笑，當初厲蔚州裝窮靠近同樣在裝窮體驗生活的我，讓我真以為他有真心。
如今看來，我也沒必要繼續演戲了。
我拿出手機發短信，給我哥那個妹控發消息，【我膩了，想回家。】
那頭秒回：【我來接你。】
……
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遊月泉 著/精品短篇我給舞蹈特長生楚孟瑤打了一勺米飯。
就因為這個，她媽孫慧蘭在放學後，堵在了我的打飯窗口。
“姚師傅，我不是說了嗎？我們家孟瑤不能吃米飯！”
我看著她，強忍怒意：
“孩子不吃主食會低血糖的。”
半小時後，我為楚孟瑤準備的營養餐剛端上桌。
她媽又衝了過來。
“你這搞的什麼玩意！我們吃不了！”
“這是我為孟瑤同學搭配的營養餐，能適配她的學習和訓練。”
孫慧蘭嗤笑一聲，
“你一個廚子懂什麼？藝術，是需要犧牲的！”
“至少讓孩子喝口湯吧。”
我把套餐裏的芙蓉魚片羹，推到楚孟瑤的桌上麵前。
“嘩——”
孫慧蘭一把奪過湯碗，當著所有就餐學生的麵，把湯倒進了垃圾桶。
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桃子 著/精品短篇畢業工作之後，父母請了專門的營養師為我每天準備午飯。
男朋友卻不經過我允許。
擅自把我的午餐送給他的小師妹吃。
“曉曉身體弱，需要營養，你中午隨便吃點兒泡麵就可以。”
“你不要太小心眼兒了，要是曉曉身體出了問題，我可跟你沒完。”
我冷眼看著顧曉用沾了她口水的筷子給我男朋友喂飯。
他們的好日子算是到頭了。
敢欺負我的人，還沒有出生呢。
...
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每日營養包 著/精品故事與妻子成婚的第三年，繼女林昭玉在河邊玩耍時不慎跌入湖中。
為了救她，我一個不會水的人，義無反顧地衝進湖裏，將她救起。
等到有人趕來時，我為了托舉繼女，已經溺水溺得半死。
一直以來，我都將繼女視如己出，以為這樣能獲得她的依賴。
然而，就在我今日不小心碰到妻子前夫的舊衣物時，
林昭玉狠狠地用發簪劃傷了我的手背。
鮮血頓時汩汩流出。
“別以為你救了我，我就得對你感恩戴德！”
她冷聲說道，“你不過是我爹的替身而已！”
我看著眼前這個被我救起的孩子，心臟突然停了一拍。
“好，我再也不是你爹爹了。”
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每日營養包 著/精品短篇我和表姐曾是娛樂圈中備受矚目的雙生花姐妹。
隻因一次試戲，我被導演相中，之後演藝事業一飛衝天，頂級奢侈品牌的代言也紛至遝來。
表姐的光芒因此被我掩蓋。
不久之後，我卻遭到表姐的誣陷，她聲稱在我這裏受到了嚴重的欺淩。
我因此遭遇了全網黑的風波，從巔峰跌落穀底，所有廣告商都紛紛與我解約。
就在這時，顧秋出現了。他堅信我不是那種人，表示會永遠相信我。
他不僅替我還清了所有違約金，還向全網宣布了我們的戀情和結婚消息。
從此，我從一名光彩照人的演員，變成了總裁家中的主婦。
三年後，表姐從國外歸來，她一回來就急匆匆地去找了顧秋。
得知消息後，我也跟著去了顧秋的公司。
在辦公室外，我默默聽著他們的對話。
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每日營養包 著/精品故事五年前，我被小人陷害趕出了私塾，成了一個流落街頭的書生。
那一身素衣的李清苑在雨中打著傘將我接回了李府。
後來，她拿出自己多年積攢的銀兩供我外出遊學。
並與我約定，待我學成歸來踏上仕途，便與我成婚。
可真當我遊學後回府的那一天，李清苑卻像變了個人似的。
“別以為你易容成趙祺的樣子就能蒙混過關！”
直到我被府裏一個男人扔進深不見底的湖中時，我才漸漸睜眼透過水麵發現，
那把我丟進水裏的男人，居然有著和我一模一樣的麵容。
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每日營養包 著/精品短篇隻因我不信邪，硬是攻略書中已有女主的男主沈安青。
我被他冷落忽視了三十多年。
或許是係統於心不忍，它開出一條特別的條件：
隻要從沈安青那裏收到一盒巧克力，就算攻略成功。
我笑了。別說巧克力，就是連一粒瓜子他都沒為我剝過。
我原以為自己會在這本書中孤獨地死去，卻沒想到生日這天，
沈安青笑著將巧克力送給我，祝我生日快樂。
我笑得比他還開心。
三十多年了，我終於可以離開了！
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每日營養包 著/精品故事喪妻後，我接受了妻子的雙胞胎姐姐“兩頭掛”的請求。
可是從一開始，我就知道自己的妻子沒有死。
麵前滿嘴謊言，和顧舒亦長得一模一樣的雙胞胎姐姐，正是我那死去的妻子。
為了女兒，我陪她演了五年的戲，每天都看她嬌羞地臥在姐夫懷裏。
直到今天，我和女兒路過顧舒亦臥室的門前，聽到她和嶽父嶽母的對話：
“五年了，你打算收留那倆廢物到什麼時候？顧家可不是垃圾場！”
“你喜歡的是林柏宇，我們隻認柏宇一個女婿！”
顧舒亦安撫著嶽父嶽母，輕聲說道：“放心，過不了多久，我就會讓他們父女徹底滾蛋。”
我看著女兒發紅的眼眶，突然意識到。
沒有了顧舒亦的人生，或許會更好。
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每日營養包 著/精品故事新婚次日搬家時，我發現妻子的日記本裏，寫滿了她高中時暗戀的白月光的名字。
我瞬間心臟絞痛，拿起本子向她質問：
“這麼多年了，你還是忘不了他？”
她不耐煩地對我說：“都是些過去的東西了，你糾結什麼？”
“他家境不好，我對他隻是同情。”
“我葉舒亦真正愛的人，隻有你。”
我聽信了妻子的話，毫無保留地愛了她五年。
可就在一次聚會的晚上，我偶遇了她的白月光顧念辰。
出於好心照顧他的工作，我點了店裏最貴的酒，還給了不少小費，
卻在過後被妻子狠狠扇了幾巴掌：
“你不就是想羞辱他嗎？快滾吧，這裏沒人需要你的施舍。”
我冷靜地扶正眼鏡，凝視著妻子道：
“我真走了，你可別後悔。”
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玄暉 著/精品短篇大眾點評裏，看到服務員用我總裁老公口吻寫的好評：
【菜很好吃，我老婆每周都要吃幾次。】
隻是照片裏他滿眼愛意看著的女人，不是我。
是他曾經出軌過的秘書孫甜甜。
我攥著孕檢單去了公司。
孫甜甜臉色煞白，當著所有人麵跪下對我瘋狂磕頭。
傅斯晏警惕把她護在身後，顫抖著嗓音：
“都是我的錯，是我舍不得和她斷掉的。”
“你別為難她。”
他們都怕極了我，隻因為三年前第一次發現傅斯晏出軌的時候。
我當著全網人的直播，砸破了車窗。
扯著小三的頭發把她揪了出來。
那時結婚十年沒動過我一手指的傅斯晏紅了眼。
當著所有人的麵扇了我一巴掌。
指著我鼻尖怒吼：“就是你這麼多疑暴躁，我和你過得一點意思都沒有。”
那時我哭了一夜。
事後他冷靜下來，跪著保證會和她斷掉。
加上親戚朋友的勸阻，我心軟原諒了他。
周圍人好奇的眼光紛紛投來。
我沒吵沒鬧，預約了當天的流產手術後，平靜看他：
“下午民政局還有號。”
“我們把婚離了吧。”
過的沒意思，就不過了。
留不住的婚姻，我也不強求了。
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