第九章 走出完美主義的恐慌，破除內心的神秘魔咒

你是一個完美主義者嗎

你總想在別人麵前表現出最好的一麵，但當別人的表現比自己好時，你是否會失落難過？是否總想讓每一個人都滿意，自己卻活得很辛苦呢？是否事事都追求完美，不允許出現任何差錯，一旦有一點點不如意，就會忐忑不安呢？如果你出現了類似的情況，那麼無疑是完美主義者。

有哲人曾經說過：“完美是一種毒，它在一點點侵蝕著你的靈魂。”英國首相丘吉爾有句名言