在焦慮中學會和自己相處

大多數人處在焦慮中時，往往會把自己的注意力放在某一件事情或者是某一個人身上。由於太過於專注，而忽略了自己，變得不會跟自己相處，從而帶給自己災難性的傷害。

妮娜是一名芭蕾舞演員，和母親一起住在紐約。她非常優秀，並且在她心裏也有非常遠大的目標。但是，她始終沒有大紅大紫，這讓她非常鬱悶。

有一天，機會終於來了。托馬斯導演看中了她，準備讓她在即將推出的《天鵝湖》中飾演主角。不過，她