自控力是高效自我管理的基因

周末計劃去爬山，因為早上睡懶覺，沒去成；想要自學廚師，買了很多有關做菜的書，有時間了就看，沒時間了就不看，幾年了也沒學會幾個菜；想要提高自己的文學水平，買了很多文學類的書，結果沒看過幾本就不看了……

生活中，有很大一部分人渴望在某一方麵做出一些成就，讓自己不至於太過於平凡，可就是感覺自己沒有時間去做，做了也不知道怎樣將其做好。

很多人能成功絕非偶然，除了自身擁有的能力外，高效的自我管理是他們成功的關鍵因素。

高效自我管理需要有強大的自控力作為支撐。沒有強大的自控力，我們就沒辦法管理好自己，讓自己按計劃行事。這是因為，在執行我們的計劃時，需要大量的時間作為支撐，而我們沒有自控力，會受到誘惑，浪費大量的時間，甚至會轉移我們的注意力，把我們引向別的方向。

平庸的人之所以平庸，就是因為沒有自控力，不會高效自我管理，不能為自己做好規劃，不知道自己應該做什麼。即使是有了一定的規劃，也是一會兒忙忙這個，一會兒忙忙那個，一會兒放鬆，一會兒走神。

日本著名作家村上春樹30歲那年，下定決心要做一名作家。從那一刻開始，他堅持每天早上4點鐘起床，並堅持寫作5小時。

他明白這樣高強度的工作，需要一個好的身體。於是，他堅持每天下午跑步一小時，剩餘的時間讀書、聽音樂，做自己喜歡的事情，晚上9點鐘準時睡覺。這些習慣，他堅持了38年。

美國著名管理學大師曾這樣說：“成功必然屬於善於進行自我管理的人。”李嘉誠也曾說：“在我看來，要成為好的管理者，首要任務是自我管理，在變化萬千的世界中，發現自己是誰，了解自己要成為什麼模樣，建立個人尊嚴。”高效的自我管理是成就自我的必要因素，而高效管理之所以能發揮如此重要的作用源自兩個方麵原因。

第一，那些自我高效管理的人，時刻知道自己應該做什麼，不會浪費一分一秒，抓住任何成功的機會，而這也是他們成功的秘訣。

第二，那些自我高效管理的人，辦事效率更高。微軟公司為高級程序開發人員提供咖啡廳、健身房等，並且沒有人去約束他們什麼時間必須做什麼，結果他們卻有著比任何公司更高的開發效率。這是因為他們會自我高效管理。當他們沒有靈感時，總是會放鬆自己，而他們一旦有靈感時，他們會更專注地用心去工作。

所以，我們要學會高效地管理自己，而不是整天瞎忙，不知道自己在做什麼。這就需要我們提高我們的自控力，當我們自控力提升上來以後，就能很好地控製自己，去執行自己的計劃，而不是拖延時間不去執行。

自控力是實現自我高效管理的基因，當我們的自控力提高之後，就非常容易管理好自己。自我高效管理促使我們不斷地利用時間去進步，那麼，我們終將厚積薄發，讓自己變得更加優秀。