到底是誰在控製你

想要擁有苗條的身材，開始計劃減肥，沒過多久就把詳細的計劃製定出來了，可每次一到具體實施的時候，不是推遲，就是不做；計劃要早睡早起，晚上卻忍不住追劇到深夜，白天起晚了，發一個短信給公司請一個假……

生活中，這樣的事情每時每刻都會發生。我們給自己製定的一個又一個計劃，都因為各種理由和借口，沒有真正地被執行。我們痛恨自己，討厭什麼都完不成，討厭當前的生活，更討厭自己。但是，我們又控製不了自己，把生活搞得一團糟。

有時，我們會捫心自問：到底是誰在暗中控製著我們？為什麼我們有心無力，總是感覺不受自己控製？

心理學家通過研究發現：我們每個人的大腦中都有兩個自己，當我們在做事時，一個自己告訴我們要隨心所欲，及時行樂；而另外一個自己則告訴我們，做事不要衝動，要有計劃。我們內心總會在這兩個選擇之間搖擺不定，內心就會發生激烈的鬥爭。當我們麵臨必須要做出選擇時，人的本能就是選擇更容易實現的事情。

大多數人選擇了去做更容易實現的事情。這是因為大多數人更願意活在舒適區內，而不願意跳出舒適區，強迫自己做一些有難度、有挑戰的事情。而成功往往隻眷顧那些不選擇安逸，勇於拚搏的人。

有“小超人”之稱的李澤楷，1991年回到香港創業，從StarTV到電訊盈科整宗交易，通過行使手上的電盈認股權、賣出套現等，獲得了巨額收益。

1993年，他又把自己經營了很多年的StarTV以9.5億美元賣出，從此聲名鵲起。

2009年，他獲得了2008年世界傑出華人勳章。

看過《翻滾吧！阿信》這部電影的人，肯定會驚歎彭於晏的完美身材。大多數人不知道的是，彭於晏小時候其實是個小胖子。上小學時，身高158厘米的他，體重卻超過了70千克。

後來，因為身材問題，沒有人願意找他拍戲。於是，他就開始減肥。經過長時間的堅持，他終於練就了一副完美身材，也接到了很多戲，並大火。

如果彭於晏沒有強大的自控力，他就不可能多年都能保持完美的身材。拒絕生活中的誘惑是非常困難的，除非我們擁有強大的自控力。

擁有強大的自控力，我們會勇敢地走出舒適區，敢於拚搏。因為在舒適區待得久了，我們就會失去對進步的渴望，停滯不前，甚至還會倒退。然而，我們每一個人都希望自己能有所成就，不願看到一無是處的自己。

擁有強大的自控力，我們會更加努力。努力永遠是超越自己，趕超別人的基礎，沒有努力，很難做好一件事情。大多數人在追趕別人的時候都會私下下功夫，可總是在拚命了幾天後，就放鬆腳步，停止努力的步伐。此時，能夠幫助我們繼續保持努力，就需要強大的自控力。

我們要走出舒適區，形成強大的自控力，依靠我們的力量去努力，去奮鬥，去實現我們的夢想。