5心裏煩，出去旅遊吧

旅遊可以放鬆你緊繃的神經，減少你的壓力，改善你的情緒，可以更好地讓自己傾聽心靈的聲音。我們不可能像富人那樣坐著飛機去國外旅遊，但如果有時間的話，離開熟悉的城市，熟悉的生活圈子，把煩心的事丟在一邊，去陌生的地方看看新奇的東西應該是可行的。

對於忙碌的都市人來說，旅遊是舒緩壓力、放鬆心情、解放個性、感悟人生和世界的最好的方式，是學習和工作後的消遣和休息，是一項觀賞風光、陶冶情操