7受挫心理需要自我調節

挫折是個體在滿足需要的活動過程中，遇到阻礙和幹擾，使個體動機不能實現，個人需要不能滿足。受挫後的心理失衡，不僅影響人的工作、生活，還會嚴重影響人的健康。長久的心理失衡，不僅會引起各種疾病，甚至能使人喪生。

現代生活中，個人與事業同樣都不可避免地要遇到各種各樣的挫折。麵對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。在挫折麵前，有的人會出現暴怒、恐慌、悲哀、沮喪