8學會放鬆自己

一個人如果一直工作，得不到某種報酬，他就會慢慢地對工作失去興趣。相反，如果工作結束後，能夠享受工作的報酬，就會促進工作的積極性。

雷一航是一位事業有成的中年人。他說：“人都有情緒低落的時候，關鍵是要善於排解，別在心理上留下陰影。”他的排解方式是到酒吧坐坐，小飲幾杯。

上星期，雷一航碰到件倒黴事：他的公司為客戶做的電腦出了問題，而發貨期迫在眉睫。幹了這麼多年加工，從未出現過這麼大的