6工作要一件一件去完成

現在，我們很多人在工作過程中，常常感到煩躁、焦慮，覺得每天都有很多事情沒有時間完成，總是覺得時間不夠用，這樣就給自己造成了很大的心理壓力。同時想做很多事情的習慣也是引起人緊張、匆忙、焦慮等情緒的主要原因。

如一個學生一邊看電視一邊做作業；一個企業家在口授信函時，心裏卻正盤算著今天還有什麼事沒完成。這個壞習慣通常感覺不到，它是在不知不覺中養成的。我們為眼前的很多工作而感到焦