人類依靠地球上的各種食物資源，因地、因時製宜地發展富有獨特風格的民族飲食，並能夠以多種不同的方式和各種不同的食品構成營養，都是為了獲得同一個結果，即通過飲食得到人們所需要的全部營養，既有足夠的數量，又有適當的比例。概括起來，人體對營養的最基本要求是：供給能量，使其能維持體溫，滿足生理活動和從事勞動的需要；構成身體組織，供給生長、發育及組織自我更新所需要的材料；保護器官機能，調節
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載
