很多產後的女性朋友都會感到性生活的質量有很大的下滑，其中的罪魁禍首就是陰道鬆弛，這是很多女性朋友遇到的困擾，隻是不好意思說出口而已。陰道鬆弛是威脅夫妻生活的一大殺手，那麼該如何拯救女性產後陰道鬆弛呢?
陰道本身有一定的修複功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加
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