脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經濟又對身體有害處。因為肝臟是人體最大的解毒器官，藥物治療在去脂降脂的同時又加重了肝臟本身的工作負擔。而運動療法既經濟、又隨意；既科學、又安全。但運動不能盲目、不能過頭，也不能動而無效。
總之，關於脂肪肝的飲食療法和運動方式有很多種類，但如何選擇，怎樣做？什麼方案最適合你？這些具體的內容都需要在專科醫師指導下，為你製定個性化的處方。
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