第三章具有減肥塑體功效的食材有哪些

大部分易胖體質的人，體內都是呈現酸性體質的特征，也就是說，身體的酸堿值略微偏酸。酸性體質的人，血管中比較容易堆積廢物。就好像一棟大樓裏麵，如果水管中流動的水比較清澈，水管就比較不容易堵塞；如果水比較濃稠、混濁，就比較容易堵塞。相同原理，血液偏酸性的人，新陳代謝比較差，體內也比較容易堆積毒素，不易排除。那麼，如果體質呈現酸性，該怎麼辦呢？答案就是：多吃堿性的食物，平衡身體的酸性，讓酸性易胖的體質，慢慢轉為不易胖的堿性或中性體質。