別抑鬱了，你的未來會更好

隨著社會的高度發展，我們的生活越來越充裕，但同時也帶出了一個問題，我們麵臨的壓力也變得越來越大。於是，一部分人在麵對壓力的時候產生了心理上的問題。從2003年香港影星張國榮的縱身一躍，到著名主持人崔永元的抑鬱症被曝光，越來越多的人加入到了抑鬱症患者的行列，讓我們不得不對這個心理問題進行重新審視。本書就是從這個角度出發，從糾正人們對抑鬱症認識的種種誤區開始，使人們能夠正確對待抑鬱症，進而從抑鬱症的常識、調節和治療等角度出發，盡可能詳盡地使人們了解抑鬱症，走出抑鬱的沼澤，擺脫抑鬱症的困擾。