生活是什麼?生活是一首歌,生活是一場遊戲,生活是一壺陳年老酒。每個人都應該學會享受生活,輕鬆而快樂地度過每一天。把自己的心態擺正,用一顆平常的心,去體味人生,享受生活,去迎接大自然和災難對人生的挑戰,深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦,興衰榮辱既是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲,同時還存在著大自然與萬物之間相生相克的深奧道理。隻有學會享受生活,才能做到更加珍惜生活,從而,激發你創造生活,生活才會有奇跡出現。《別跟自己過不去》旨在帶領讀者領略幸福人生的十二種心態,幫助讀者從自我的角度內外兼修,真切、實在地學會享受幸福人生、享受幸福生活。