第1章人生總是有波折

“但願此心春長在，須知世上苦人多”。現實中真的有許多人感到自己活得很辛苦，生活中沒有一點樂趣可言。正因為世人心中無“春”，所以才無快樂可言。其實人生是快樂的，隻不過快樂深藏於心，不容易為人所發現而已。

榮啟期在泰山，悠哉遊哉，鼓琴而歌，孔子路過，就問他為何這等快樂。

榮啟期回答道：“天生萬物，唯人為貴，我得為人，何不樂也？”

正如榮啟期所說，生而為人即是一種快樂，快樂是人生的主題。隻要我們用心去體會，以飽滿的熱情去對待生活，就能快樂地度過每一天。

許多人抱怨生活太清苦，也有許多人到外麵去尋求快樂，而對身邊的美景熟視無睹，其實隻要用心生活，身邊就有感動你的美景。

生活是什麼？生活是一首歌，生活是一場遊戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應該學會享受生活，輕鬆而快樂地度過每一天。

把自己的心態擺正，用一顆平常的心，去體味人生，享受生活，去迎接大自然和災難對人生的挑戰，深刻認識到酸甜苦辣乃是人生的真諦，興衰榮辱既是自然界賦予人類永不衰敗的交響曲，同時還存在著大自然與萬物之間相生相克的深奧道理。而享受生活，就是不被功名利祿所牽絆，對人生路上的沉浮不僅要看得開，想得遠，還要拿得起，放得下。不要在鮮花與掌聲之中飄飄欲仙；不要在失敗與磨難中心灰意懶；不要在順境中目空一切；不要在逆境中停滯不前。而要在“繁華過盡皆成夢，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含義；要能夠在“酸甜苦辣皆有味，興衰榮辱皆自然”當中去享受生活的真滋真味！

享受生活，有什麼就享受什麼吧。對於一杯清茶來說，並不比一杯咖啡遜色，挽著愛人散步並不比坐“寶馬”兜風缺乏情趣，全家團聚喝著稀飯的那種境界並不比坐在音樂廳中缺少真實感。

隻有學會享受生活，才能做到更加珍惜生活，從而，激發你創造生活，生活才會有奇跡出現。

本書旨在帶領讀者領略幸福人生的十二種心態，幫助讀者從自我的角度內外兼修，真切、實在地學會享受幸福人生、享受幸福生活。

人生總是有波折人生路漫漫，何曾有坦途？每個人的一生中都難免會遇到一些不如意的事情，貧窮、疾病、厄運、失敗、困難、挫折……很多人悲歎生命的有限和生活的艱辛，隻有極少數人能在有限的生命中活出自己的快樂。一個人快樂與否，主要取決於什麼呢？那就是人如何善待自己的心態。而別跟自己過不去，正是一種精神的解脫，它會促使我們從容地走自己的路，做自己喜歡的事。

你為什麼過不去人無完人，物無無瑕。人在生活中有時不要過於執著，能過就過，也許你會覺得失去了本應有的原則，但是生活如果太過於執著，隻能用一個字給其定論，那就是“累”。

何苦要為難自己做人本來就很難，幹嗎還要為難自己。隻要你做好應該做的事情，就是值得稱讚的。在生命結束的時候，一個人如果問心無愧地說：“我已經盡了最大的努力。”那麼他就此生無悔了。

沒有必要自我傷害生活中，一個無法回避的事實是，每一個人的才能都是有限的，沒有一個人能做到樣樣精通，所以，你沒有必要怨天尤人、優柔寡斷、自卑自賤等，這些隻能讓你迷失自我，走進傷心的死胡同。

多愛自己一點點解決壞心情的方法很簡單，就是收起壞心情，每天多愛自己一點點，比如，培養一個興趣，養成一個好習慣，偶爾換個新發型、買一件心儀已久的服裝，去健身房做一次大汗淋漓的健身運動，睡個美容覺或是敞開肚皮去飽餐一頓，等等，這些都是緩解心情的良藥。

高興點，別憂鬱快樂是一種心情，寬容是一種仁愛的光芒，智慧是一種達到人生快樂的方法。隻要向著陽光，陰影就會留在你背後，人生沒有過不去的坎。最優秀的人就是你自己，讓樂觀主宰你的一生，高興些，別憂鬱，做個開心的人！

別為小事而生氣別為小事而生氣，對待一些委屈和難堪的遭遇，讓其在內心轉變成另外一種心情，以健康積極的態度去化解這一切。如果能從中得到更大的益處，不也是另一種收獲嗎？

再苦也要笑一笑在漫漫的人生旅途中，我們碰到失意並不可怕，即使受挫也無需憂傷。隻要我們心中的信念沒有萎縮，即使大雪紛飛，人生之旅也不會為之中斷。其實人生路上的艱難險阻是人生對我們另一種形式的饋贈，坑坑窪窪也是對我們意誌的磨煉和考驗。

放棄也如花般美麗學會放棄，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，迎接生活的轉機，度過風風雨雨的日子；懂得放棄，我們才能擁有一份成熟，人生才會更加充實、坦然和輕鬆。

跟不完美和解任何過於注意不完美的行為都會將我們從慈善柔和的目標上拉開。要認識到盡管總有更好的做事方式，但這並不意味著你就不能喜愛和欣賞它的現狀。此處的解決之道便是：當你陷入舊習，堅持認為事物應當有所不同時，截住你自己的想法，溫和地提醒自己此刻的生活沒有什麼不好。

把煩惱都關在門外不要讓瑣事牽絆自己，把煩惱關在門外。因為生命中的許多東西是不可以強求的，生活本身就是不公平的，需要我們用大度的態度對之，好好珍惜每一天，活在喜悅中。

別讓快樂擦肩而過生而為人即是一種快樂，快樂是人生的主題。隻要我們用心去體會，以飽滿的熱情去對待生活，就能快樂地度過每一天。

人生總是有波折