每逢夏日，街邊“擼串”成為現代人喜歡的休閑方式。幾個朋友聚在一起，一邊品嘗著烤肉啤酒，一邊天南海北地聊天，直到淩晨才各自散去。人與人之間相聚小酌固然沒錯，但不加節製地消費卻容易帶來一係列健康問題：由於暴飲暴食，或是吃了太多不新鮮的肉類食品和海鮮，第二天就可能出現腸胃不適的症狀。而睡眠的嚴重不足，不僅會影響工作和生活狀態，也會造成悲觀抑鬱、焦躁易怒的情況，甚至會引發心腦血管疾病
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