用樂觀看待一切

她是一位熱愛藝術的畫家，雖然是一位不能言語的殘障者，但是卻通過一幅幅明朗燦爛的畫來與他人分享自己的快樂，讓很多的不可能變成了可能，她就是傳奇人物黃美廉。

黃美廉在剛剛出生時，由於腦部缺氧而患上了腦性麻痹症，導致她的五官扭曲、肢體不受控製、會不時地抖動，說話也變得很困難，走路不能走直線。媽媽帶著她四處求醫時，遭遇眾人的不解和白眼，認為她是一個“怪物”。

不能講話的黃美廉用筆來代替自己說話，用畫筆與他人分享自己的快樂和自信，還依靠頑強意誌和毅力證明了，雖然自己與別人不一樣，但依然可以活得很精彩：她考上了美國加州大學，並獲得了藝術博士學位。她曾樂觀地表示，她並不會因為自己的殘缺而抑鬱或失落，她會把這一切當成是上帝通過她來幫助更多失落、有需要的人。

在一次演講時，有個學生冒失地問她，從小長成這個樣子，是怎麼看待自己的。雖然有些人對那個學生的提問表示很生氣，但黃美廉卻不介意，也沒有半點不開心，隻見她在黑板上寫下幾行字：我會畫畫，會寫稿；爸媽很愛我；我很可愛；我有一隻可愛的貓……

當眾人都對她樂觀的心態報以熱烈的掌聲時，她又在黑板上了寫了一句結語：我隻看我所擁有的，不看我所沒有的。

其實，所謂的樂觀心態，與外在的環境是沒有關係的，重要的是我們內心的自我肯定。隻有樂觀地看待一切，才會讓我們遠離情緒失控。在別人眼中黃美廉是存在缺憾的，也有失禮的人對她指指點點，但是對於黃美廉自己來說，她肯定自我，保持樂觀的心態，以平常心麵對一切，所以她能發現人生更多的美好。

生活中，我們總會遇到各種挫折、困難、麻煩，當我們身處困境中時，不妨嘗試著用樂觀的態度去麵對。明末清初的文學家李漁曾說：“樂不在外而在心，則是境皆樂，心以為苦，則無境不苦。”意思就是告訴我們，麵對煩惱與快樂，不要受外在環境的影響，而是要聽從自己的內心。當我們抱著樂觀心態去麵對一切時，就會發現一切都是美好的。

其實，我們的生活猶如一麵鏡子，你對它暴跳如雷，它也對你劍拔弩張；你對笑臉相迎，它也對你喜笑顏開。生活中的很多境遇是我們無法預料和選擇的，但是我們可以選擇以什麼樣的心態去麵對。比如參加一場考試，雖然我們精心準備，卻考得不理想，但是我們可以樂觀地想：這次雖然考不好，但積累了更多的經驗，了解了更多的題型，下一次一定能考好。

樂觀是一種積極向上的心態，它能夠讓人坦然地麵對生活中的各種煩惱和不快。人隻有為自己找出各種借口和理由來證明自己的現在比以往更好，才能積極地解決各種心理和現實問題，才能勇敢地創造未來。

樂觀開朗的心態也是身心健康的保證。古人雲：“樂而忘憂。”《黃帝內經》也提到：“喜則氣和誌達。”可見，樂觀的心態不僅讓我們忘卻煩惱和憂愁，還可以讓我們的身體運行順暢。更有醫學專家表示，樂觀對人體生理方麵有著促進的作用，既可以摒除不利於人體的精神因素，也能讓人體內的氣血運行通暢，有益於身心健康。

如果我們想要擁有樂觀的心態，首先要明白什麼是樂觀。樂觀是指無論麵對什麼樣的情況和際遇，都抱著良好的心態去麵對。心理學家對樂觀的詮釋是：一種積極向上的生活態度，安樂滿足的內在感受。當我們樂觀地看待一切時，總會心存滿足，收獲更多的快樂。