心情也需假期，你知道嗎

沒見過一塊發條永遠上得十足的表會走得長久；沒見過一輛馬力經常加到極限的車會用得長久；沒見過一根繃得過緊的琴弦不易斷；也沒見過一個心情日夜緊張的人不易病。所以善用表的人永不把發條上得過足；善駕車的人永不把車開得過快；善操琴的人永不把琴弦繃得過緊；善養生的人永不使心情日夜緊張。

第二次世界大戰時，丘吉爾到北非蒙哥馬利行轅去閑談時，蒙哥馬利說：“我不喝酒，不抽煙，到晚上10點鐘準