第八章 不攀比不嫉妒，找到真正的自己

多看自己擁有的，知足能治愈攀比和嫉妒

在網上看到這樣一段話：“宇宙中有一條通用法則，你關注什麼，就在放大什麼；你抗拒什麼，就在持續什麼；你接納什麼，就在轉化什麼；你給出什麼，就在得到什麼；你放下什麼，就在擁有什麼。”欲壑難填在某種程度上造成了人的攀比心、嫉妒心。

多關注自己所擁有的，盡力放大自己的幸福，就能讓那些陰暗的想法消融於無形。想要讓紛亂的心安靜下來，就