麵對越來越大的生活壓力、工作壓力,身體不適的人也越來越多,究其原因,都是不善於自我管理,日常生活方式不健康所造成的。
從最新的醫學觀點看,40歲以後的男人進入了更年期的前兆階段,一部分男人甚至已經有了更年期的困擾。男性更年期症狀不太明顯,因而常被人們所忽視。更年期作為從壯年進入老年的過渡階段,是一個不以人們的意誌為轉移的客觀過程,是人體必經的變動時期,在進入更年期
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