傾聽也有技巧，做一個良好的聽眾不是那麼簡單的。
我們有兩隻耳朵，而嘴隻有一張，所以應多聽少說。要求自己靜心聽，讓講話者把話講完，而不要打斷他。不要主觀臆斷講話人接下去將說些什麼，也不要總想著自己接下去該說什麼。此時你的任務有三項：
第一，不要先入為主。
你的價值觀念、信仰、理解方法、期望和推測都會導致先入為主而成為妨礙你傾聽對方講話的“有色眼鏡”。如果你的頭腦中冒出這樣的念頭：
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