10. 我也不想慢吞吞的！——孩子做事總是拖拖拉拉

對任何人來說，做事拖拉都是一種非常不好的習慣，對孩子來說更是如此。孩子一旦養成了做事拖拉的壞習慣，就無法按時完成任務，會給自己帶來壓力與困惑，也會磨掉做事的熱情與鬥誌，甚至會使生活和學習變得一團糟。

其實，很多孩子之所以做事拖拉，很大一部分原因是他的注意力不太集中。如果孩子能夠集中注意力去做事，那麼他就可以快速、高質地完成任務；如果孩子在做事的過程中，經常被其他不相幹的事情所吸引，勢必會影響他做事的速度和效率。

媽媽讓9歲的小宇去樓下的小超市買瓶醋，並告訴他：“快去快回，媽媽還等著用呢！” 然而，媽媽等了好半天都不見他回來，不免有些著急，擔心他在外麵出了什麼事情，便趕緊跑下樓，沿著去超市的路找他。沒想到，他和幾個小夥伴在超市門口玩了起來。

看到這樣的場景，媽媽生氣地吼道：“我讓你下來幹什麼了？”

小宇撅著嘴說：“不就是在樓下玩一會兒嗎？”

“下樓前怎麼和你說的？你不知道媽媽等著用醋嗎？你做事的時候能不能專心一點？能不能集中注意力做一件事情啊？”

小宇低著頭說：“知道了。”

很多孩子都有小宇這樣的毛病，無論他們在做什麼事情，眼前的玩具、感興趣的事情，外麵的“風吹草動”，甚至是他們腦海中一些莫名其妙的想法，都有可能分散他們的注意力，使他們把原本要做的事情耽擱下來。

看到孩子因注意力不集中而做事拖拉，很多媽媽也會像小宇的媽媽一樣，先是一頓吼叫，然後是說教。其實，我們需要做的是，盡量減少外界事物對孩子的吸引，強化他的自我控製能力，從根源上幫助他克服做事拖拉的壞習慣。

▲注意對孩子做事拖拉的評價

很多時候，當我們看到孩子做事拖拉的時候，總會不耐煩地催促他“你怎麼就這麼慢呢”、“你就不能利索點嗎”、“快點會死嗎”……諸如此類的評價，就如同強化劑，當我們強化的次數多了，孩子就會變得緊張、慌亂，注意力無法集中，自然會影響做事的速度；甚至會產生反抗情緒，進而用肢體語言告訴我們“你越催，我就越慢”。如此一來，我們就不用再指望孩子能快速、高質地完成任務了。

所以，對於做事拖拉的孩子，我們一定不要急於催促，而是用心平氣和的態度去應對，換一種方式去評價。比如，我們可以先肯定孩子的做事速度，然後再慢慢引導他加快速度，可以這樣對他說：“要不是你今天的動作快，我們就差點遲到了，如果下次能再快點，時間就會富餘很多，我們也就不用這樣急急忙忙的了。”相信孩子會慢慢提高做事的速度。

▲適當地給孩子一些小提示

孩子注意力不集中，做事緩慢，我們雖然著急，但是也不能總是用語言去提醒他。那麼，我們不妨換一種方式，適當地給他一些小提示，將他分散的注意力再重新聚攏起來。

我們可以做一些比較醒目的提示牌，掛在他活動的環境中，讓他一看到就能想到自己應該做什麼。比如，孩子寫作業磨蹭，那我們就可以在他的書桌或牆麵貼上“專心寫作業哦”的提示牌；孩子穿衣服磨蹭，那我們就可以在他的床頭或衣櫃貼上“抓緊時間穿衣服”的提示牌；等等。這些小提示會及時提醒孩子集中注意力做該做的事情。

不過，我們也要注意，提示牌不要太多，不要貼得到處都是，否則會讓他產生一種 “無所謂”的心理。對此，我們可以針對孩子幾種比較嚴重的拖拉情況，製作提示牌。另外，提示牌的樣式不要太花哨，否則會使他的注意力被花哨的提示牌所吸引，那麼提示語就無法完全起作用了。

▲針對孩子的年齡特點，幫助他合理利用時間

有關心理學家研究表明：孩子注意力的穩定性是隨著年齡的增長而延長的。一般來說，5—6歲的孩子，注意力集中的時間約為10—15分鐘；7—10歲的孩子，注意力集中的時間約為15—20分鐘；10—12歲的孩子，注意力集中的時間約為25分鐘左右；12歲以上的孩子，注意力集中的時間為30分鐘。這一點，在前麵也曾提到過。

如果孩子已經超出了他的注意力集中時間，自然就會出現做事拖拉的現象。所以，我們就要針對孩子的年齡特點，幫助他在注意力集中的時間段內，將時間合理利用起來，從而提高做事的效率。

比如，我們可以把名人合理利用時間的方法通過淺顯的語言講給孩子聽；可以提高孩子做事的興趣，如果任務比較繁重，就幫他分成幾個小任務，從而使他一步步地去做；可以對孩子進行“一分鐘專項訓練”，如在一分鐘內寫字、做題、跑步、跳繩等，從而讓他學會珍惜每一分鐘；也可以讓孩子在固定時間內完成某件事情，如3分鐘內疊好被子、5分鐘內洗漱完畢等，從而讓他適當產生緊迫感，進而能集中注意力做一件事情……

總之，我們要針對不同年齡段的孩子，根據他的注意力集中時間，采取不同的方式，幫助他合理利用時間，從而改變他拖拉的壞習慣。