10. 怎麼了，你沒耐心？——認為孩子是給粗心找借口

自從女兒上了5年級之後，學習比之前更緊張了，每天都要寫兩個小時左右的作業。而且，媽媽還專門給她買了一些練習冊，讓她每天做兩頁，並親自檢查做的情況。

經過一段時間，媽媽發現，女兒所做的練習冊，前半部分字跡清晰，錯誤很少，而後半部分字跡潦草，錯誤較多。於是，媽媽拿著練習冊，問女兒：“你自己看看，為什麼錯誤這麼多？”

“作業太多了，寫著寫著就沒耐心了。”女兒答道。

“怎麼了，你沒耐心了？我看你就是太粗心了。”

“我每天不僅要寫老師布置的作業，還要寫您布置的練習冊，寫到後麵的時候，我就沒耐心了，就想快點寫完好能休息一下。”

“行了行了，你就別在這找借口了，下次一定要認真點。”

很多孩子都和案例中的女孩一樣，作業前半部分質量很好，而後半部分卻錯誤百出，而且很多都是低級錯誤。孩子解釋是因為自己沒有耐心所導致的，而很多媽媽卻認為他是在給粗心找借口。

事實上，當孩子長時間持續一種活動的時候，就會導致學習能力減弱，效率降低，錯誤率增加。可以說，孩子之所以會出現各種各樣的錯誤，有相當一部分原因是沒有耐心、身心疲勞所導致的。

如果孩子的身心疲勞沒有得到恢複，他仍然會沒有耐心，那麼粗心的問題也難以解決；相反，如果孩子能夠得到適當的、科學的休息，身心疲勞得到了解除，那麼學習“引擎”就會再度啟動，粗心的問題也就得到了解決。

▲讓孩子真正做到勞逸結合

一般來說，孩子每次學習的時間應該在40分鐘左右。當孩子學習到了一定的時間之後，我們就要提醒他休息一下。此外，我們還要注意孩子身體所發出的一些信號，如情緒急躁、打哈欠、反應遲鈍、“馬虎”不斷等，這說明，孩子已經沒有耐心了，我們再對他強調“不要馬虎”、“認真學習”都是白費勁，倒不如讓他休息一下。

休息的方式有很多種，比如，可以在室內活動一下身體，向遠處眺望一會兒，做一會兒眼保健操，閉上眼睛休息一下；也可以出去走走，呼吸一下新鮮空氣，和他人聊聊天，進行一些簡單的體育活動，等等。這樣一來，孩子就會消除大腦和身體的疲勞，恢複良好的記憶力，從而提高學習效率，降低出錯率。

不過，有的孩子的休息方式卻不合理，比如，看一會兒電視，玩一會兒遊戲，上一會兒網，等等。這些所謂的“休息方式”，不但不能使孩子得到真正的休息，反而會影響他接下來的學習。所以，我們盡量不要讓孩子這樣做。

▲讓孩子把“黃金時間”用在學習上

在一天的不同時間段，人的大腦活動的效率是不同的，學習時間的最佳選擇應該是一天中大腦最清醒的時候。所以，我們想讓孩子高效學習，就要讓他充分利用每天的最佳學習段——黃金時間。

據生理學家研究表明：一天之內共有4個學習的黃金時間，第1個黃金時間是清晨起床後，第2個黃金時間是8：00至10：00，第3個黃金時間是18：00至20：00，第4個黃金時間是入睡前1小時。

除此之外，對於不同的孩子來說，也有自己獨特的學習時間規律和習慣。因此，我們要引導孩子善於發現並充分利用自己獨特的“黃金時間”，養成在“黃金時間”學習的好習慣。如此一來，孩子不僅能輕鬆地掌握、消化和鞏固知識，還能避免因沒耐心而出現失誤。

▲告訴孩子：文理科，交替學習

生理學研究表明：人的大腦左右各有分工，不同學科在大腦中使用的功能區是不同的，左半球側重於邏輯與抽象思維，右半球側重於形象思維。如果孩子長時間集中學習同一個科目，就會造成局部腦細胞內物質的消耗過太，致使大腦疲勞。

對此，我們要告訴孩子一個提高學習效率且不會感到疲勞的有效方法——文理科，交替學習。如此一來，孩子大腦皮層的興奮狀態就會從一個功能區轉到另一個功能區，大腦就不會感到疲勞，他也不會因疲勞而頻頻出錯。

2006年，劉澤汀以內地考生第一名的優異成績被香港科技大學錄取。在談到自己的學習體會時，他是這樣說的：

我在學習的時候，如果時間超過30分鐘，從來沒有集中精力隻學某一門科目，我的書桌上一定是放著四五門科目的書。如果學習時間是1個小時30分鐘，我就會安排學習三四門科目，每門科目學習時間最多不會超過30分鐘。

我的實踐證明，人的大腦接受某一類新信息時，前30分鐘最興奮、最活躍，學習效率最高，效果最好；超過30分鐘即開始下降，如果這時候繼續學下去，效果就會大打折扣。然而，接下來換另一門新學科，大腦又處於最活躍、最興奮的狀態……

劉澤汀之所以能夠取得如此優異的成績，正是因為他采用了“文理科，交替學習”的方法。

孩子在安排學習內容的時候，就可以借鑒劉澤汀的方法，比如，晚上6：30—7：00學習語文，7：10—7：40學習數學，7：50—8：20學習英語。這樣一來，孩子的大腦就會一直處於最活躍的狀態，自然不會感到厭煩，也不會出現不耐心的現象。