5．學會分享情緒，才能親近孩子

情緒第一現場：

卡爾有一個富有的爸爸，能享受到最好的物質生活，似乎一切要求都能得到滿足。不過，爸爸給卡爾安排了各種各樣的課程，從不征詢孩子的意見和感受，顯得有些霸道。

這一天，卡爾上完補習班回到家裏，一言不發地回到自己的房間。媽媽喊他出來吃飯，竟然得不到回應。一連好幾天，卡爾都是這個樣子，爸爸和媽媽不知道為什麼他會變得沉默寡言，不禁擔憂起來。

過了幾天，爸爸接到補習班老師的電話，說孩子已經好久沒來上課了。到了晚上，卡爾按時回到家，爸爸走過來嚴厲地責問為什麼不去上補習班。卡爾毫不在乎，隻是說自己厭惡學習。隨後，爸爸對卡爾大加斥責。

沒想到，到了第二天傍晚，卡爾始終沒有回家。後來，爸爸到卡爾的房間查看有什麼異常，在抽屜裏找到了一封信。大致內容是，卡爾從來得不到爸爸的問候，隻給物質上的滿足，內心感覺很壓抑，學習壓力無人傾訴。

至此，爸爸幡然悔悟，對自己過去的做法非常懊惱。後來，在老師和同學的幫助下，卡爾被找到了。在以後的日子裏，爸爸和媽媽非常注重與卡爾進行情感交流，再忙也會抽出時間說說心裏話。爸爸學會了站在孩子的立場考慮問題，學會了分享孩子的情緒，一家人變得和睦融洽。

情緒分析：

孩子遇到麻煩或不開心的事，都會有自己的小情緒。這時候，他們尤其需要家人的理解和陪伴，能夠分享內心的感受，進而得到幫助。比如，在學校得到表揚，孩子希望家長分享這種快樂；受到委屈的時候，他們渴望得到安慰。

善於分享孩子的情緒體驗，家長才能親近他們，成為他們心目中值得信賴的人。然而，習慣以命令式的口吻教育孩子，甚至千方百計地控製孩子，正在成為許多家長的教子之道，這不能不說是一種遺憾。

顯然，家長習慣用自己的經驗、閱曆替代對孩子情緒的了解、分析和判斷，結果他們總是得出錯誤的結論，與孩子的矛盾也與日俱增。忽略孩子的內心感受，這是親子之間產生抵觸情緒、關係疏遠的重要原因。時間長了，必將嚴重影響孩子的心理健康。

心智尚未成熟之前，孩子缺乏情緒掌控能力，此時尤其需要家長經常與孩子交流，了解他們的感受以及遇到的麻煩和困難。學會與孩子分享情緒，幫助他們走出困境，不僅是孩子健康成長的需要，也是密切親子關係的重要方式。

對家長來說，不必恐懼孩子陷入不良情緒中，那不是什麼嚴重的問題；重要的是，你時刻掌握孩子的情緒變化與心理需求，能夠及時幫助他們擺脫不良情緒的困擾。當孩子需要幫助的時候，如果家長沒有及時給予援手，不僅會讓他們感覺你不稱職，也會損害孩子的心智。

首先，多站在孩子的立場考慮問題，無論遇到任何問題都加強溝通。其實，溝通就是分享的過程，你與孩子保持平等的身份，自然容易贏得他的信任。家長端著架子訓誡孩子，最容易讓他們產生抵觸情緒。如果無法親近，你又怎麼能夠相信孩子會說出真心話呢？

其次，在溝通與觀察的基礎上，說出孩子內心的感受與需求，更容易令其感同身受，得到理解和溫暖。家長與孩子平等交流，準確說出孩子的心理訴求，會讓他們對你產生信任感、依賴感。有了這個基礎，他們自然會主動與你分享內心的情緒體驗。

總之，家長要牢記一點，不要與孩子的情緒為敵。他們的情緒來得快，也去得快，學會理解和包容孩子的情緒，才能在分享中找到應對之策，幫助孩子解決成長道路上的難題。

寫給父母的話：

孩子悲傷時，家長的陪伴讓他們感覺更溫暖；孩子快樂時，家長的理解讓他們快樂加倍。學會分享孩子的情緒，才能更好地親近孩子，和他們成為無話不說的好朋友。