4．注重培養幼兒的自製力

情緒第一現場：

西西從小體弱多病，家人為了照顧她的情緒，經常順著孩子的心願。這種情況一直持續到西西5歲的時候，但是她的脾氣已經變得糟糕透了。

逛街買東西的時候，隻要西西看到自己喜歡的商品就要買，如果父母不答應，就當眾躺在地上打滾，大哭大鬧。父母一看到周圍人的眼光，趕緊答應了西西的要求。吃飯的時候，西西稍不滿意就把筷子扔到一邊，大聲抱怨飯菜不好吃。隻要父母多說兩句，她就立刻號啕大哭。

上幼兒園第一天，西西堅決不進幼兒園門。無奈之下，父母隻能陪伴在孩子的身邊，這一陪就是兩個星期。西西玩耍的時候突然想到父母，假如看不到他們的身影，就會立刻哭鬧起來，根本不管他人的勸解。

對此，父母非常無奈，後悔小時候一直對孩子太過驕縱。雖然西西有時候也知道自己做得不對，並向父母保證絕不再犯，但是不久又變回老樣子，仍然照做不誤。

情緒分析：

顯然，西西知道自己的做法是錯誤的，但是等到下一次，她仍然無法控製自己的情緒，不能按正確的方法去做。為什麼西西的自製力這麼差？到底如何培養自製力呢？

簡單來說，“自製力”是一個人能夠自如地控製自我情緒和行動的能力。有時候你非常生氣，但是理智告訴你，生氣是錯誤的，這時候人們就能有意識地控製自己的情緒。自製力有利於激勵人們按照正確的方法果斷采取行動，同時也會對不符合既定目的的情緒和行動采取有效抵製。

兒童自製力差是正常現象，由於年齡特點和發展水平的製約，他們不可能有效地控製住自己的情緒和行動。那麼，背後的原因有哪些呢？

首先，與兒童的生理發展水平有緊密的關係。兒童的大腦中樞神經還沒有發展完善，遇到興奮的事情時缺乏自我控製力，容易產生某些過激行為。

其次，與兒童所處的環境相關。成長環境順利，一旦遇到逆境，兒童的自製力就會失去掌控。許多父母都會順著孩子的心願，不願意違背他們。結果，以後稍有不順心，孩子就無法承受，也控製不了自己的情緒，表現為個性脆弱。

既然自製力這麼重要，那麼應該如何培養孩子的自製力呢？

（1）良好的習慣是培養自製力的第一步。

按時睡覺、起床，定量飲食，不挑食、不偏食，給孩子養成良好的生活習慣，並且監督他們施行。長此以往，孩子的約束力就會慢慢增強，知道定時定點應該做什麼。有的家長為了培養孩子的自製力，將他們送到寄宿學校，這不失為一個好方法。

（2）讓孩子對自己的行為作出評價。

一開始，可能孩子並不會評價。這時候，父母可以給孩子講一些寓言故事，讓他們講講自己喜歡誰，為什麼喜歡，然後循循善誘，告訴這樣做事的正確與否，由此延伸到孩子身上，並督促其對自己做的事情做出評價。這樣，孩子慢慢地會按照他們眼中的是非曲直來行事，約束自己的言行。

（3）發揮父母和同齡兒童的榜樣作用。

眾所周知，兒童的效仿能力很強。為此，在家中，父母必須約束好自己的言行，潛移默化地影響孩子，讓他們從父母身上學到正能量。在學校中，老師應該鼓勵孩子向榜樣學習，樂於幫助同學，做個正直、善良、熱心的少年。

除此之外，父母也可以利用動畫片、圖書來影響孩子，告訴他們要向優秀的人學習，贏得同伴的讚賞和喜歡。

寫給父母的話：

孩子的自製力不是一朝一夕可以養成的，需要長期堅持訓練。遇到複雜的事情，多幫孩子分析後果，告訴他們這樣做會產生什麼樣的結果，讓他們自己做出決定。有的時候，孩子做出的決定不對，也可以讓他們試錯，在不斷嘗試中理解各種可能性，從而有意識地約束自己的思維、情緒，朝著積極方麵發展。