水果、蔬菜和其他各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的天然替代品，為我們的皮膚減少歲月的痕跡。
1黃瓜
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
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