白發表麵上是“上了年紀”的標誌，但有時卻是身體內在出了問題。正常情況下，人到了50歲之後頭發才逐漸變白，如果白發出現得早，或在一段時間內突然增多，就要引起重視了。
中醫認為“腎其華在發”，腎氣充沛的人一般頭發就會烏黑發亮，比較潤澤。頭發過早變白可能與腎氣不足有關。“發為血之餘”，氣血充足時人的頭發也會比較好。“憂思傷脾”，有些人工作壓力過大、用腦及思慮過度等，從中醫角度來看
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