7 克製情緒，謹慎言行

人在憤怒的時候，一定不要隨意開口說話。因為人憤怒時，情緒往往是失控的，這個時候開口說話難免會傷人。

我們今天的社會中，發生了很多悲劇，往往是由一些雞毛蒜皮的小事情引起的。究竟是什麼導致這些雞毛蒜皮的小事情演變成悲劇的呢？就是情緒和言語。

本來是很小的事情，簡直可以忽略的事情，導致某個人有點不愉快，當時他的情緒或許很糟糕，便將這種小事情上綱上線，甚至上升到原則的高度來對待。別人對他的一點不敬，他把它當成侮辱；別人隨口說出的話，他當成是挑撥離間，惡意中傷。其實這些並不是事情本身有問題，而是這個人當時的情緒出了大問題，他隻不過想借這件事情來發揮。然而被他的情緒所侵犯的人也不是省油的燈，於是雙方將雞毛蒜皮的小事發展成為了不可調和的矛盾，甚至釀成慘劇，

確實是一件很可悲的事情。

在古時候，這種事情也存在，現在看來他們特別滑稽可笑，特別不值得。

宋國都城住著兩個武士，一個住在城東，一個住在城西。這兩個武士都自恃武功高強，是血性男兒，誰也不服誰。有一天他們在城中遇見了，於是相約去喝酒。不巧的是當時酒店沒有肉，有個武士就說去買點肉來，另一個武士隨便嘲弄一句說：“你我都有肉，何必再買肉？”提議買肉的武士一聽就來氣，於是說：“正好，那要不這樣，你割你的肉，我割我的肉，大家湊一湊。”於是兩個武士都拔出了刀，割自己大腿上的肉，還生怕割得比對方少，讓對方恥笑。最後的結果是可想而知的，兩個武士都因失血過多而死。

真不知道這兩個武士在爭什麼？兩個人的言語和情緒發生了衝突，最後將一件雞毛蒜皮的小事上升到你死我活的地步，這是真的勇敢嗎？

當我們遇到不如意的時候，一定要學會克製自己的悲觀情緒，不要通過話語將這種情緒蔓延開來，也不要朝別人隨便發脾氣，因為我們的悲觀和失望，隻不過是一時的情緒。人無千日好，難免會有情緒上的波動。人在悲觀失望的時候，往往容不得別人的玩笑，對別人善意的玩笑，或者純粹是想逗自己開心的玩笑，會十分反感，甚至會反唇相譏，其實你是完全誤會了別人的好心了。

人在得意的時候，也要學會控製自己的情緒。你的得意並不是別人的得意。你將你的喜悅表現得過於誇張，很容易被別人所不理解。就好像自己在某本雜誌上刊登了豆腐塊大的文章，自己感覺很好，恨不得所有人都知道。這種得意很容易被別人認為是驕傲和淺薄。越是在自己得意的時候，越要學會謙虛，有成就，就當沒有任何成就一樣。真正有成就的人，他們不論是行為，還是言語都是比較謙虛的。

人在情緒波動的時候，更要注意謹言慎行。人無完人，難免會發生情緒波動，比如受到批評或者指責。在這個時候人要學會克製自己的情緒，能不開口盡量不要開口。有個人在公司裏對人很和善，人緣很好；而另外一個人則剛好相反，人際關係相當糟糕。於是這個人到和善的人家裏去請教他如何做到這一步的。到他家樓下，隻看到那個和善的人站在天台上朝著飛過去的飛機大聲吵嚷。來請教的人很是奇怪，於是問他：“你也有發脾氣的時候？”和善的人笑著說：“誰沒有煩心的事情，難免會發脾氣的。”“那你在公司為什麼不發脾氣呢？”和善的人更是笑了：“在公司發脾氣，你情緒波動太大，難免會傷害到人。因此我每回都在沒有人的地方發脾氣，脾氣發過了，什麼都沒有了。”正如人身上的靜電一樣，人的情緒的累積也會形成靜電，這種靜電如果不及時消除，遲早會危及到自己。但是消除的方法我們一定要注意，千萬不要朝著別人發火來消除靜電，而應該自我消除。

生活中，我們要學會駕馭自己的情緒，做情緒的主人，而不要做情緒的奴隸。很多時候，我們都因為自己的情緒波動而說了一些不該說的話，做了一些不該做的事。這些事情也許成為了我們人生的轉折。雖然我們也意識到自己的情緒波動對於自己來說是致命的，但是實在是控製不住自己，不知道自己該做怎樣的選擇。火一上來，什麼都忘得一幹二淨，最後往往得罪或者傷害了很多人。

成大事者認為，一個人如果控製不了自己的情緒，最好的辦法就是在情緒來的時候一定不要說話，一定不要主動去做一些自認為可以解氣的事情。人情緒一上來，就很少有理性，很少有客觀的分析。這個時候如果對對方有意見，有情緒，無論對方說什麼，做什麼，自己都會認為是一種挖苦，自然也容易上綱上線。不妨當時你控製一下自己的嘴巴和行動，什麼都不說，什麼都不做，相信過不了多久，你會歎服於自己的忍耐力。顯然，忍耐力是一個成功人士必備的素質。