如何對抑鬱症進行心理治療

俗話說“心病還須心藥醫”，絕大多數的抑鬱症病人病前有一定的誘因(如挫折、遭受不幸等)，同時在出現情緒抑鬱、低落過程中產生悲觀、失望和孤獨、無助感，這些情況，一般來說可以用心理治療，即所謂的“心藥”來處理。

根據國外近二十年來的臨床研究發現，相當一部分的抑鬱症病人經過心理治療或多種治療方法(合並藥物)的處理或幫助可以得到治愈或者緩解，《人民網》的科普文章《引起抑鬱症的原因分