第六節　抑鬱症不是一般的發愁

有位先生因家庭瑣事和妻子吵了一架，這幾天心情一直很鬱悶，總是發愁。

他問醫生，他是不是患上了抑鬱症？醫生告訴他，發愁和抑鬱症不是一回事。發愁是一種不愉快、不高興的內心體驗，人人都感受過。比如，一個人丟了錢可能發愁，被領導或妻子說了一頓也可能發愁，但這都不是患了抑鬱症，抑鬱症是有嚴格的定義和診斷標準的。

首先，抑鬱症患者的抑鬱症狀不是一般的發愁，它是以心境低落的一組症狀群組成的，這組症狀群包括以下9個症狀：

①對以前感興趣的學習、工作甚至看電視都不再感興趣，

②無原因地感到沒有力氣、疲勞甚至不想起床，

③愛發脾氣，火氣一點就著，

④做事、說話、想事緩慢，注意力不集中，腦子一片空白，

⑤總感到自己沒用或有罪，

⑥睡不著、早醒或睡不醒，

⑦吃不下或吃得過多，

⑧對異性、配偶不感興趣，

⑨不想活或有自殺行為。

當然，一個患者不可能同時有這麼多症狀，但至少會存在4項症狀。

其次，這種症狀群至少存在了兩個星期以上，而發愁的持續時間較短。

最後，這種心境低落的症狀群是很嚴重的，它不但使患者感到十分痛苦，還使患者的社會功能受到損害，而發愁則不損害人的社會功能。人的社會功能是指學生應能很好地上學，工人、農民、幹部應能很好地上班和勞作，家庭主婦也能照顧家庭。如心境低落而不能上學、上班、照顧家庭就叫社會功能受到了損害。

抑鬱症是一種心理疾病，隻有少數人易患此病，因此不要把抑鬱症的症狀往自己身上亂套，以免造成不必要的心理負擔。