人到中年以後，機體器官開始發生退行性改變。膝關節是人體基本的負重關節，當膝關節的肌腱、韌帶發生退行性改變後，關節腔的潤滑液分泌減少，膝關節骨麵長期摩擦形成骨質磨損，關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連。所以老年人常會感到膝關節發僵，有時還會發出“哢嗒”的彈響聲或是摩擦聲，在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液，嚴重的還會使中老年人關節畸形，形成殘疾。
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